作者：姜洪新来源：神经科技前沿
大脑的智力开发与保养，不仅是有可能，而且取决于我们自己。
改变生活方式，让头脑保持健康（brain-healthy），音乐、冥想、直观形象化、节制饮食和保持积极的精神状态都可以点亮你的神经元，保持新陈代谢，神经具有可塑性，大脑不是生来就定形了的，你的基因是与生俱来的，但你一生所为也改变着你的大脑，这种改变有如魔法。神经可塑性“让你能够改变生活，让幸福成为现实。你能从生活的弃儿变成命运的宠儿，它就像一种超能力，让我们持续保持生命的旺盛。
大脑不断改变自己、从而适应环境变化的能力，神经可塑性指的是“大脑适应外部环境变化的能力。”但是大脑有许多种适应方式。神经可塑性可以指结构上的变化，比如神经元的创生与死亡，或是神经突触连接的创建、强化与修剪，也可以指功能性重组，医院放射科通过两千多功能磁共振的病例总结，已经得到了证实。
一个年轻女孩，突遇车祸，脑挫裂伤、脑白质剪切伤、脑积水、脑白质脱髓鞘、昏迷、行走障碍、记忆缺失。但经过长期的康复治疗，言不言败，重回社会，重归校园。过程是漫长的。但是在这个漫长的康复过程中，脑神经纤维束也在不断重塑，不断生长。一年后，神经纤维束的改变经过数据分析是明确的。这个坚强的女孩感动了我。让我们对大脑的认知更上一个台阶。
老龄化社会的到来，脑神经的退变、断裂、消失时时刻刻在进行中，这也需要我们不断的去激活自己大脑功能区，不断点亮新的功能区神经元。让记忆不再丢失。不能让自己的大脑成为一潭死水。
一年前胼胝体改变
一年后胼胝体改变
一年前穹隆变化
一年后穹隆变化
一年前下额枕束
一年后下额枕束
一年前
一年后
一年前
一年后
一年后小脑的改变也是明显的，两侧小脑半球出现了网络连接
尽管很多断裂的神经纤维束不能再重新连接，但可以向血管建立侧支循环一样，建立新的功能区，只要不放弃，就会有希望。
神经纤维束详细资料，请参阅：DTI神经纤维束结构与功能一书，
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