白癜风怎样治 http://pf.39.net/bdfyy/随着中国社会老龄化的到来，老年人口不断增加，老年痴呆症患者越来越多。老年痴呆症患者最早表现为记忆、思维、行为障碍，直接影响基本日常生活能力，增加了自身受伤致残的风险，也给家庭和社会带来了沉重负担。一10个老年痴呆症的重要警告标志：你中招了没？虽然早期老年痴呆症具有隐匿性和可变性，但以下10个老年痴呆症的重要警告标志可以提示罹患老年痴呆症的可能：1记忆障碍在早期，患者对最近发生的事情产生明显的遗忘，对过去发生的事情却可以回忆起来。2执行熟悉任务困难原来会做的事突然不会了，还可能出现括约肌控制障碍，生活无法自理。3语言出现问题患者可能会出现言语障碍，说话错误、含糊不清，或者完全失语。4发生定向障碍表现为不知是什么季节，甚至不知上下午、白天黑夜，不知所在地方是何处；不记得常见的人的姓名，严重时连儿女也不认识，分不出男女性别。5判断能力的下降或缺失判断力下降，别人说什么就是什么，计算能力出现障碍，比如买东西不会算钱。6抽象思维有问题失去了空间立体感，对镜中的镜像很迷惑。7乱放东西不记得东西放在哪里了，常以为丢了或被偷了。8情绪或行为变化、有强迫和仪式行为痴呆早期伴发强迫的特点和仪式行为，其本质或基于脑损害所致的刻板和僵硬行为，或源于强迫性人格。9个性的变化没有明确原因的沮丧、烦恼、恐惧或急躁，性格也可能改变，变得刻板、固执，有时还会出现简单刻板、平庸和带有家务性的被害幻觉。10社交障碍，主动能力的缺失患者对于和他人打交道缺乏兴趣，拒绝群体活动。二如何预防老年痴呆症呢？1坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则防止动脉硬化医学研究表明，相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆。因此，防止动脉硬化可减少痴呆症发生。2不用铝制炊具痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍，因此不建议使用铝制炊具。3坚持用脑晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作对等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化。4补充维生素维生素是预防老年痴呆症的“秘密武器”：维生素B、叶酸可阻止动脉硬化；维生素B可防止阿欠茨海默病（老年痴呆症的另一类型）的发生；维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害。5防治便秘据专家对万余名老年人的调查证实，长期便秘可使人的智力大为下降，并查明80％以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。6多听音乐专家发现，音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响，并能刺激人的各种感觉，进而活跃脑功能。7多做运动散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”；手指运动可直接刺激脑细胞，有利于脑保健；叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量。8吃点补药可适当补点儿茯苓、红枣、麦冬、首乌、当归、莲子、山楂等，具体建议遵医嘱。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇