遗传病是指,由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来,也有的出生时表现正常,而在出生数日、数月,甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。
3.糖尿病糖尿病的发病主要受两大因素影响。
一是遗传,父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率约为40%,父母双方罹患糖尿病,子女患病的几率会高达70%。
第二个因素是生活方式,研究显示,抽烟喝酒、高油高脂食物的摄入、缺乏运动、熬夜、不吃早餐等不健康的生活方式都会加大罹患糖尿病的概率。
防治建议假如有家庭成员患有糖尿病,他的直系亲属应尽早筛查,明确是否携带易感基因,且是何种易感基因,就可以有针对性地预防,并且通过定期检查发现早期病变。
饮食方面,粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意摄入量与消耗量平衡。
常测体重,保持苗条的身材,坚持运动。
45岁之后,每隔3年做糖尿病的常规检查。
4.骨质疏松女性的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。
防治建议提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。
5.乳腺癌流行病学调查发现,5%—10%的乳腺癌是家族性的。家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性,本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。
王明荣教授指出,癌症的家族性有两种表现,一是多人患不同的癌症,二是一个家族中存在某种癌聚集现象。虽然家族性能够说明癌症具有遗传性,但并不代表所有人都会被遗传。因此,是共同的生活环境和生活习惯让家族容易出现相同的癌症。
防治建议每个月做一次乳房自检,定期到专业机构接受乳腺检查,及早发现疾病信号,并养成良好的生活习惯。
如果家族有乳腺癌病史,更应该多注意乳房方面的健康。
6.胃癌
王明荣教授表示,绝大多数癌症不会遗传,但也有约10%—15%的癌症是遗传造成的。比如,拿破仑一家,其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟,以及本人都死于胃癌。
胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。
防治建议酒精是1类致癌物。长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒,容易加大胃癌发病风险,而红酒与胃癌发病几率关系不明显。
高盐及与其相关的加工食物,同样是高风险食品。
胃癌的家族聚集现象可能与共同感染幽门螺杆菌有关,有医院监测有无该细菌感染。
7.老年痴呆
老年性痴呆是一种多基因遗传病,父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。
防治建议有老年性痴呆家族遗传史的,50岁以后就应该进行检查。
此外,长期情绪抑郁、离群独居、文化水平和语言水平低、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等也易致老年性痴呆症。
8.过敏、哮喘如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏,孩子有同样问题的几率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或过敏症,那么孩子患病几率就会提高到80%。
防治建议儿童期早治疗,可以减少成人期发病率。
坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉。
家里尽量不养宠物,平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生,戒烟,积极预防和及时治疗呼吸道感染等。
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