临床研究证明，对于大脑功能逐渐退化、记忆力减退的老年人来说，勤于读书能促进脑运动，而不断的脑运动可以直接促进脑健康。
——小卡纳
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养成阅读习惯有哪些好处？
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积极影响大脑：
没有比阅读更好的方式可以让大脑保持警觉。阅读是一种神经系统艰难的任务，可以让大脑扩大和提高学习力。因此，一个人拥有阅读习惯可以帮助他提高注意力，并保持记忆清晰。
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防止老年痴呆：
虽然这听起来很令人惊讶，但美国一份研究指出，没有阅读习惯的长辈，其记忆力衰退的速度比有阅读习惯的长辈要加快32%，阅读可以锻炼我们的神经网络，练习大脑的记忆功能，对每日生活有一定的帮助。多读书能预防老年痴呆症。
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增强一个人的表达能力：
人生需要不断学习，阅读可以让人不断吸收新鲜事物，让人不断进步，长期可以强化一个人的各方面知识就够，训练一个人的思维逻辑，这会让一个人的表达能力越来越出色。
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让人拥有一个有趣的灵*：
一个人最大的魅力就是拥有一个有趣的、丰富的灵*。阅读可以提升一个人想像力和知识空间，让人变得丰富而有趣。好看的皮囊经不起时间的考验，而有趣的灵*却能伴随一生。
#阅读
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一个人阅读习惯最佳培养时间是幼儿时期
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好的习惯从孩子开始培养：
阅读这项活动适合所有年龄的人（0-岁乃至更长），但阅读习惯最佳养成时间就是一个人的幼儿时期，。幼儿时期养成的一个好的习惯（“童子功”）可以让一个人受益终身，阅读亦是如此。
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阅读给孩子听：
根据研究，阅读和大脑活动有积极的连结。因此，当你阅读给孩子听的时候，可以帮助孩子了解语言的意思，这样可以提高孩子的潜能，培养逻辑思考能力。
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模拟合适环境：
模拟一个合适的环境可以鼓励孩子阅读的习惯。你可以购买书籍或是订阅报纸、杂志。带你的孩子去绘本馆，或是图书馆，让他接触书籍，并教导他爱护书本。
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玩文字的游戏：
你可以和孩子玩一些拼字游戏或是其他文字的游戏。这样可以激起孩子的兴趣，涌现想要了解更多文字的企图。
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减少电视时间：
如果你的孩子喜欢看电视、玩电子游戏，那么阅读可以削减他进行这些活动的时间。看太多电视会减缓大脑的运行，导致儿童焦虑。
#绘本
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阅读习惯的养成在于坚持
一个好习惯能养成的初步时间是21天，真正养成一个好习惯必须坚持90天甚至半年，或者更长时间。
#习惯
一个好习惯达到3个月左右时，家长基本就可以逐渐放手，让孩子自己去坚持这个习惯。
无论何种方式，培养孩子阅读习惯最重要的还是要落在执行上，没有执行，一切都是空谈。让我们以身作则，让孩子在阅读的道路上健康成长。
阅读完请记得点击在看，让绘本教育的理念惠及更多的小朋友↓
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熊朝民结缘电话或
戒掉三个习惯,才能真正预防老年痴呆症老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
现在因为很多舍不得把风水搞好的无知无明之人,造成心血管疾病的年轻化，老年痴呆发病的年龄也提前了。大概在45岁左右，甚至还有三十多的，可能很多人不相信，但从现在大多数人的饮食习惯和生活习惯上来看，是有根可寻的。
医院临床表现
根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。
第一阶段（1～3年）：为轻度痴呆期。
第二阶段（2～10年）：为中度痴呆期。
第三阶段（8～12年）：为重度痴呆期。
最终昏迷，一般死于感染等并发症。
风水明师劝你趁早改掉3个习惯
（１）长期饱食
这三个习惯就是不重视自家风水和命理造成思维方式不对的后果如下:最常见的伤脑行为是长期饱食的生活习惯。长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。所以每餐坚持只吃七分饱，保持头脑清醒，控制体重减肥。
（2）吃得太油
经常是的油腻是很多中年人不能克制的，特别是肉类，要是吃得过多，血液里的胆固醇含量是会一步步增多的。胆固醇高的人，发生老年痴呆的风险直接提升了3-5倍！
（３）久坐不动
经常坐着不动是对人的背，腰，腿都是有危害的，但这还并不是所有的危害。因为有研究发现，长时间静坐，还容易导致痴呆！所以适当的活动，才能改善记忆力，让大脑保持年轻的状态。
人体大脑最爱5种食物
１、核桃：增强记忆力早晚吃几个核桃，能够促进大脑发育、增强记忆力。但是不能吃太多，每天最多可以吃4颗，吃太多会出现鼻出血、大便干燥等症状。
２、花生：延缓大脑衰退
实验证明，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。
３、鸡蛋：促进大脑发育鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵*素和甘油三脂，这些物质都对神经发育有着重要的作用，能够促进大脑的发育，增强记忆力。
４、海带：健脑益智
海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等藻类食物中的磺类物质，是大脑发展过程中不可缺少的。
５、鱼肉：防止脑细胞退化鱼肉中含有丰富的DHA，俗称“脑*金”，能够防止脑细胞退化，延缓大脑衰老，对于提高记忆能力和思考能力有着重要的作用。
老年痴呆正确预防
１、重视自家风水和命理,早日了解自己命运,才能真正对症下药的预防;还要多听音乐,专家研究发现,音乐对于脑波、血流、荷尔蒙等都有积极的刺激作用,而且还能对人的各种感觉有所刺激，进而活跃脑功能。
２、不用铝制炊具:检查发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
３、重视自家风水和命理,必须寻找有真才实学的风水明师指点设计住宅,因厨房是上水,也是饮食养命的地方(嘴巴);厕所位置是下水,也是人们每天排泄的地方,必须设计正确;才能真正防治便秘。通过对上万余老年人的调查和研究发现,长期性便秘会使人的智力水平下降,并且查明80%上的老年痴呆症患者与便秘呈现正相关的关系因此防治便秘有助于预防老年痴呆症。
《三命通会》识命经验口诀要知人生吉和凶，实得变通妙无穷，格局领先变富贵，阴阳差别要分清，祸福神煞须参照，神煞丢了难变通，财官弱而日主旺，行财之地运好行。日主弱而财官旺，运行财地反遭殃。财官旺印绶官俸。杀与伤官须宜静，官多变杀而伤身。食神从叠化为伤，劫多化刃见杀良。浊炎顽虚者必贱，中和相生好运行。刑冲克害者易孤。驳杂偏枯老来苦，平衡纯粹后福隆。煞临日上多坎坷，少走荣昌老来愁。年看父母知优劣，月察同胞是关连，日柱夫妻观情份，时观子女看孝贤。年看童少一十五，月论青年三十春，日观中年四十五，时后四六百岁中。更有三元定三限，初限一至二十五，中限要到五十五，末限五六才起程。有土固堤少波浪，水漾堤松坎坷郎。水火相济最为荣，思维敏捷性欲旺。火旺心急话滔滔，待人主礼很骄傲，在外彬彬又有礼，在家脾气很不好。金旺主义多虚荣，热心助人排忧愁，爱管闲事麻烦多，欢喜奉承称英雄。观命主一生荣枯，大运流年见分晓。察凶吉祸福之弊，而须观其安在年。祥察明运气之本，必推月虚实之基。日为苦乐之源头，－生荣安危之兆。时晨定贵贱为据，须要决生死之期。更要统筹而兼顾。身弱*猖遇金灾，身命破而命长寿。背禄不贫明不富。月带食禄到禄乡，不但发财又显赫。杀到禄地进禄堂，命主眼泪即汪汪。正印无冲即荣昌，印被克财旺祸至。食神吐秀制伏杀，命主福禄又高照。食神遇枭伤夹杀，命主灾祸又连绵。伤官伤尽日主硬，命主聪明有权势。伤官见官日主软，命主官非入祸端。财有真伪细变庚，身弱见印也有灾，身旺遇官又进财。羊刃重重如带禄，富贵荣华为真福。桃花从官乡而至，夫妻恩爱情意长。日禄身旺又胜财。日同透忌婚不睦。时见贵马名四海。时上七杀忌官来。魁罡别刑冲，见财更为凶。地支刑害满，一生事非多。申月庚无火，顽金难成才。强金无丙丁，寿元不长久。伤官不宜合，时日不可冲。时日两对冲，必分道扬镳。日刑不利婚，妨妻日年冲。男合人缘好，女合情人多。桃花坐官乡，夫妻情意长。月令带桃花，夫妻皆欢畅。日下咸池良，娇娘送衣粮。时花若出墙，马衔防作猖。财轻重劫死，分清阴和阳。刃凶见财亡，有救才复生。财旺逢印丧，囚地可解厄。身弱见财凶，旺地方能救。子气亏胆囊，丑时肝虚傍，寅弱气管肺，卯击肠及肛，辰巳脾胃攻，午气心冠痛，未时盲肠虚，申酉肾亏中，戌阻血管通，亥气淋巴肿，古人千年经，而今验有用。辰戌丑未全，孤淫腹便便。运岁论凶吉，受限八字中。三刑六冲分，常理必分明。三合有三会，媾情宜脉脉。丑未防戌月，申子三月同。从旺遭反克，灾殃必不出。午主入子乡，险情须不断。测病莫吓人，信奉医科准。迷信难解灾，忧郁反添病。开朗豁达静，乐观药效灵。甲乙遇金多，*飞在酉兑。庚辛遇丙丁，气散在南疆。戊己遇木旺，东方必有伤。丙丁落波涛，坎地怕遭殃。水火蛇无婿，金猪岂有郎，土猴常独卧，木虎定居孀，赤*马独卧，黑鼠守空房；天干七杀多，行杀年见疾。地支藏杀多，行支年见凶。四柱带合，人缘极好。刑冲见克，是非不少。日德月德，为人忠良。一官骑马，智商丰满。马衔桃花，风流红霞。华盖当遁，信佛才高。丙辛化水，眼镜一付身弱财弱，自暴自弃。七杀无制，做事卤莽。印旺人秀，食旺慈祥。比重伤旺，为人奸雄。水浊金顽，书功欠佳。火明木秀，文江学海。伤重枭多，好说是非。重杀不透，戒盗忌偷。财帛逢金，描凤雕龙。七杀土旺，行伍国防。魁遇日德，提心吊胆。伤官佩印，书画琴棋。五行匀布，仁善端丽。命局三会，人间出萃。丙辛戊癸，月下有情。甲己丁壬，太过放荡。乙庚化合，有情义重。命旺伤重，外出谋生。三刑六害，婚姻忧愁。女命伤重，男命刃旺，透官透财，婚变理通。*在墓中，父母早亡。财遇伤劫，父命有厄。印绶财旺，母命难保。提纲克年，父母不全。食叠变伤，伤多化刃。官多则乱，印多父伤。日旺财衰，少年离祖。杀旺无印，难登高科。比劫成局，婚姻不顺。日干囚绝，多学少成。禄空官乏，难成大器。禄位逢绝，七颠八倒。乙木杀绝，命绝不长。丙火官叠，寿元影响。花钱安慰，解灾荒唐。一印逢生，有伤无害。满盘死绝，相生无危。官若被伤，有印能帮。财若被劫，伤能护卫。印若受破，官能弥补。伤若遭击，比肩可解。太乙解灾，二德化厄。辰巳申酉，眼小眼大。寅丑亥戌，脚长脚短。卯辰命多，使用左手。财临杀位，父亡天涯。刑冲击印，母走它乡。春分卯时，父东母西。秋临酉时，哥南弟北。驿马冲刑，难保安宁。一财所拱，红颜失配。明暗皆冲，时离时合。比肩透干，婚姻不美。金火来速，土水木缓。盖头截脚，注重绝旺。贵神恶杀，分清轻重。财合透干，夫妻不长。枭透正印，母亲不利。劫透坐财，妻子不贞。己生子时，富裕无比。勤俭不贪，守法遵纪，强身治疾，安全为重，凶地不去，灾月自防。天罗地网，君子心慌，小人班房。食神逢枭，失财窝囊，因故跟踪。二枭夹食，横闯直撞，官司诉讼。金神败北，江河*殇，水患首防。比劫重重，克夫争郎，家财败光。七杀会命，祸起东窗，佳伤重痛。夹角犯岁，违法乱动，头发剃光。枯偏太重，奇才独往，学堂驿马，读书上层。魁罡羊刃，性傲刚烈。年找月冲，月找旬凶，旬找日同。五行六神，两凶夹吉，定为虚惊。阴男阳女，凶吉先到，三月预兆。阴女阳男，凶吉延缓，半年见晓。长生坐命守清规，月提沐浴风流寡。子午日月若冲破，调动搬家总频繁。卯酉时日若克重，男女纠纷常不断。命逢四*确成福。甲日申月贫困中。长生坐命守清规，月提沐浴风流寡。伤重枭多好说非。重杀不透忌盗偷。壬庚甲丙坐羊刃，忌行午卯酉子运。财临绝地妻无能，官入囚位子不肖。木逢金克貌如花，金水相照颜如玉。天下没有穷戊子，人间难寻苦庚申。印绶逢生母寿延，财星得禄父命长。官轻入墓作杀论，财星入墓婚要变。七杀之地运中灾，再逢杀运更凶厄。七杀入墓是祸胎，食神见墓立见灾。水火互迎是非多，土木相合人厚实，火烈金熔始无终，金木交加仁义少。岁岁相连前后凶，内藏桂运不为荣，十岁之运论交运，看出身贫穷贵富，察伤杀旺弱绝墓，定察疾病岁留神，二步大运看学业，印绶伤杀须利文，败运谨防官非讼。而立不易为富翁，运岁半合半会刑，要注意流月填实，运察事业与婚姻，结运支恶杀贵神，三步大运易灾难，城乡分清形辨明，女命月提年日克，百中难见十夫终。魁罡临命见华盖，命主须就妻生涯。五行若重犯孤宿，命主须半世从妇。子卯之中若逢癸，命主须一世不穷。偏财遇比而身旺，甘为富家仆随从。辰戌丑未遇癸丁，辛巳墓运非好兆。喜缺五行若来临，命主必有喜庆来。二重亡神母先丧，时杀带花父先亡。财重带刑印被破，母临死绝墓地亡。劫财有根杀克年，父走死地库中丧。五行独缺四大空，身弱贫贱带伤痛。戊甲克重头面伤，丙丁多者双罗顶。日刃时上见偏印，妻必有病见灾难。比劫透干多会见，妻家人丁必稀少。伤官带刃碍父母，魁罡权重损六亲。正偏财叠叠相会，学无数暗渡陈仓。比劫重重婚要迟。比劫多了争夫忙。子午卯酉日生男，佳偶丑未戌龙女。三合六合有论定，结婚定是好年运。日临衰墓绝败地，男女皆因有病伤。妻位冲辰是婚年，究年龄欲懂风情。先冲后合事非多，天干重克疾病缠。时干年合先得男，时支年合先产女。四柱亥多者得男，四柱巳多者得女。阴命印重花无果。丙年酉时无人祭。时上华盖得子迟。时带自刑子有疾。日时相害得子迟。四柱纯阳反生女，四柱纯阴却生男。大小二运有合会，流年阳年命又阳，阳生男来阴生女。煞官混杂带三刑，父死之时不赴灵。大运八字二双冲，欲作岁运并临同。大运四柱刑害冲，可断失财或病凶。财若临绝地无用，杀若入杀地更凶。庚辛巳午风烛临，丙丁亥子雨无声。金强无破禄千钟，木坚有庚事百通。运年入库只作衰，六亲入墓作凶论。冲提刚凶与不凶，须安看日主衰旺。壬辰戌，癸丑未，最怕命主入*乡。天元坐杀怕乙杀，食神入墓惧水乡。甲日乙时为羊刃。时上看金神通变。羊刃天干浮出印，必有伤残在身上。甲乙主生申酉月，命主带印酒量大。丙丁地支汇水局，察妇人必有喑疾。戊己遇火旺土燥，身强弱皮肤过敏。庚辛申酉金猖獗，主人须曲脚必跛。壬癸亥子冬月生，命主无丙穷彻骨。学术者理应熟通，不可惧江湖风浪。若论命并非难事，只怕钻进胡同里。六十甲子须变通，要审清时空弱旺。须背熟命理要诀，若十测至少七中。凡看命以日为主，三元配八字干支，注重察太岁对抗。见岁运太岁为重，研刑冲克害轻重，顾及神煞观先锋。凡论命自有原则，表前抓重点慰后，忠孝节义须勿忘。凡批命注重未来，通医法文骚易通，面面须立体张纲。配婚看命主日干，男甲女己为同欢，女癸男戊是类同。八字中六亲有多少个关系八字中的六亲是由日干为主，根据生克关系，确定出来的。经常遇到两个相同的六亲组合在一起，被称为伏吟。2个以上六亲组合，古人根据“一个同心，二个分心”总结出很多歌诀。第一诀：财源；一财是财，二财是妾；三财是色，四财是贪；五财聚散成灾，六财身弱当贫；七财从势金玉满堂。第二诀：官禄；一官是官。二官是狭；三官是*，四官是难；五官牢刑难免，六官死于非命；七官从势反为福贵。第三诀：印绶；一印是权，二印椿萱；三印少决，四印伤残；五印埋儿断后，六印懒惰偷馋；七印势极反到佛前。详见本头号文章《八字密诀:六亲“一个同心，二个分心”的解释》。只要是人都不可触犯这两条“天规”
人生有两条“天规”不可触犯,一旦违背,必将灾祸不断。人生短暂,世事无常,谁不重视自家风水和命理,谁都没有办法预料未来怎样,人们决定不了自己的生死,却可以从言行上,人品上,一点点的去改变自己的运气。一个人,人品如何,能决定以后人生如何,如果不重视自家风水和命理都无法了解自己命运,就会造成品行不好,心术不正,就会断了自己所有的后路;尤其是触犯这两条天规的人,一辈子霉运不停,灾祸不断。
第一条：不懂感恩不重视自家风水和命理,就是不懂得感恩父母和师长,不重视自家风水和命理之人,自然运气不好,自然没有能力帮助父母师长,因为感恩是要有能力对恩人的认可,感恩是要有能力对恩情的回馈;人只有懂得感恩,才能做到涌泉相报。一个不懂感恩的人,不仅记不住别人的好,还会变本加厉的索取,不择手段的要挟,完全丧失了做人的良知;这样的人,注定遭人唾弃,终将一事无成。第二条：徳不配位徳不配位的意思是:凡是不重视自家风水和命理之人,自家风水都会有问题,一般德行浅薄,如果却一时的身份地位高贵;一般智慧不足,却偏偏心高志大;可能力有限,却非得一手遮天。自家有什么层次的风水,自然自己就会有什么层次的德行,什么样的风水只能匹配什么样的人生,如果不在其位,却谋其事,只会给自己带来无尽的灾祸。如果你没有功劳,却享受荣誉;如果你才智低下,却凌驾人上;如果你出身贫穷,却炫富装阔。那么就是在消耗你自己的福报,正所谓,徳不配位,必有灾殃,厚德载物,无德不受,如果违背,报应自会找上门。一个人的生命是父母给的,而命运却是靠自己争取的。要想拥有好运,享受福泽,就别触犯这两条天规,做一个重视自家风水和命理之人,才能真正做一个懂得感恩,德需配位的人,才能得上天眷顾,被他人拥护！
无论你信与不信阎王爷的规矩你必须明白
当今生活中,有一位不重视自家风水和命理的男人,但他勤奋、善良,终于打拼出一片天地,让家人过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好男人,更是一个称职的好丈夫。然而因他不重视自家风水和命理,造成三十多岁拼命的他没有兼顾好自己的身体,老天也并没有因为他是一个大家眼中的好人而放过他,最终还是把他带到了另外一个世界去了。男人想,我生前积德行善,死后应去天堂,可是却被接到了阎王爷主管的地狱。他百思不得其解,于是向阎王爷告假,去天堂问清原委。天堂的工作人员将他带到一个可以看到人间百态的窗口,男子清楚地看到,由于他的离开人间:他年迈的老父亲不得不去看守大门勉强糊口;貌美如花的妻子也不得不给人打工,承担起生活的重担,如今的她已经憔悴苍老了许多;再看看心爱的儿子,女儿,也因为无力支付高昂的学费,遭受着同学们的排斥和嘲笑。男人将这一切看到眼里,心在滴血。这时,上帝说话了:“因为你不重视自家风水和命理,造成你的身体不健康而离开人间,你的至亲至爱陷入极度痛苦之中,在人间过着地狱般的生活,凭什么你该进入天堂？你明白你的罪孽了吗”！男人醒悟良多:爱家人应从重视自家风水和命理以及爱自己开始,才有能力爱別人;有健康的身体才能够给家人遮风挡雨...不管男人也好,女人也好,首先要善待自己的身体,珍爱自己,才能热爱生活,完成事业,孝养老小。所以,再忙再累,为了家人,时常要对自己说：必须根据自己命理正确调理自家风水和自身正能量心态以及行为才是硬道理,该休息时必须休息,没有好身体,一切都是浮云…。这段实话特别赠送给大家：人生不重视风水和命理,等于自己害自家人的罪孽。穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，她会成为别人的新娘。女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。人这一辈子，没了健康…都是在白忙。送你八句真实话：1.别将压力看成动力,透支身体,累坏自己。——特傻！2.别忘身体乃是本钱,没了健康,无法享用人生所有的乐趣。——特亏!3.别将名利看得太重,浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！4.别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命。——特对！5.别以为付出就有回报,凡是只有不计回报,方能践行以德报怨。——特灵!6.别以为官比百姓牛,都要退,最终都是百姓。——特准！7.别忽视了和你有缘的人,等繁华过去,你才明白很多人会离你而去,知己难觅。——特悔！8.别以为问候会是打扰,常发