随着现代医学的发展,一些过去像天花这样的“不治之症”,现在已经在世界范围内绝迹了。然而随着人类平均寿命不断延长,新的死神也不断出现在人类追求长寿的道路上,比方说“老年痴呆症”。没错,就目前的医药技术来说,老年痴呆症是不治之症,一旦罹患便无可逆转,只能通过药物拖延。目前很多人都觉得自己才三、四十岁而已,老年痴呆症离自己还很远,而且老年痴呆只不过让自己变得“可爱”罢了。你要知道,据统计到年,每85人中就有1人受困于此症。而根据统计,在确诊后,只有不到3%的患者能坚持存活到14年以上。看到这里你或许会好奇,为什么老年痴呆会造成死亡?不是只对神经造成影响?根据医学解释,“阿尔茨海默病(老年痴呆症)是发生于老年和老年前期的退行性病变,在临床上以进行性认知功能障碍和行为损害为特征,它的主要表现是记忆障碍,失语,失用,失认,视空间能力损害,抽象思维和计算力下降,人格和行为的改变,是老年期最常见的痴呆类型,约占老年期痴呆的50%~70%,患者从最初的记忆损害逐渐发展到后期症状逐渐加重,出现情感淡漠,哭笑无常,言语能力丧失,不能完成日常的简单生活,不能自己进食,四肢出现强直和屈曲瘫痪,二便失禁,死亡的最终原因是由于全身系统的并发症,比如肺部感染,尿路感染,褥疮感染,以及全身各个器官的功能衰竭而死亡。”(视频转自网络,版权归原作者)丽莎·吉诺瓦是美国的一位神经科学家、TED的讲者、瑜伽修行者,也是年获奥斯卡奖影片《依然爱丽丝》同名小说的作者。此前她在TED上的演讲从专业的角度,用通俗的语言,简明易懂的动画,让大家对阿尔茨海默病有了更全面的了解。在座有多少人希望能活到八十岁以上?我想我们每个人都渴望能够长寿。让我们穿越到未来,未来的你们假设都已85岁。我们随便挑选两个人,其中一人就可能患有老年痴呆症。好吧,好吧。也许你会想:“反正不会是我”。那么好的,你是另一位的照顾人,所以某种意义上来说,这个可怕的疾病可能会影响我们每一个人。可以看到,丽莎教授觉得人年纪越大,越容易得老年痴呆症,如果人类的平均寿命再次增长,患老年痴呆症的几率也随之增加!人为什么会得老年痴呆症?丽莎教授放了一张两个神经元连接的图,连接的部位,也就是红色圈出的这块,叫做突触。突触是神经递质释放的场所,这是信号传送、交流的场所。这是我们思考、感受、视听、欲望和记忆的场所。而突触也正是老年痴呆发病的地方。让我们把突触放大,看一则动画演示。在信息沟通的过程中,除了释放谷氨酸等神经递质到突触,神经元还释放了一种名为β淀粉样蛋白的小肽。正常情况下,β淀粉样蛋白在新陈代谢时会被清除,由我们大脑的看护细胞小神经胶质细胞处理。尽管分子层面引发老年痴呆的原因还争论不休,大多数神经学家相信β淀粉样蛋白的累积引发了老年痴呆。释放了太多,或者是未能完全清理,突触因此便开始堆积β淀粉样蛋白。若这一事件发生突触逐渐束缚了自己,产生一种叫做淀粉样斑块的黏糊糊的聚合体。直白一点就是,我们每天思考、说话、学习等,我们大脑内的神经会分泌出一种叫β淀粉样蛋白的小肽,这种东西黏黏糊糊,导致两个神经发生拥堵不能交流,从而形成了老年痴呆症。人年轻的时候有看护细胞小神经胶质细胞会处理掉β淀粉样蛋白的小肽,但因为年龄增大细胞减少,丽莎教授说道,好在这种从β淀粉样蛋白的聚集开始到Tau蛋白的过度磷酸化,达到临界点大约需要15~20年,而当达到了临界点时临床症状开始显现。也就是说,你在三、四十岁开始就需要注意,预防!丽莎·吉诺瓦将β淀粉样蛋白斑块比喻成点燃的火柴,而整个大脑是森林,当到达临界点时相当于森林开始起火,在森林起火时再吹灭火柴已经于事无补。有哪些因素会影响到老年痴呆症呢?老年痴呆症除了基因、年龄等不可控因素,有很多可控因素可以通过生活方式的改变等一些小事来降低风险。1.保持充足(优质)睡眠早就有研发发现,睡眠不足真的会得老年痴呆症!前不久发表在“SLEEP”杂志上的研究进行了综述评析,同时指出该研究发现了那些白天非常困倦的人脑中出现β样淀粉蛋白沉淀的风险比一般人高出三倍多。也从侧面印证了,良好的睡眠有可能是减缓甚至是治疗老年痴呆的重要方式之一!2.教育程度受到更多的教育能显著减少风险,研究证实接受教育能够提供可靠的保护作用,虽然效果在不同的文化背景下的研究中不同。注意到这属于发展因素,每个人都或多或少有能力改变自己的教育现状。通俗地说,可以提前给自己留出变傻的余地。3.吸烟晚年吸烟会增加患病风险。不仅是对阿尔茨海默症,还有多种失智症,晚年吸烟都会增加患病风险。所以不要以为抽烟能醒脑,在诱发老年痴呆症这方面,吸烟只会让你更快糊涂。4.糖尿病晚年时期高血糖显著增加患病机会。很不幸,高血糖,特别是晚年时期高血糖能够显著增加患病机会。有证据表明血糖控制能够影响认知功能。5.高血压研究显示中年时期的高血压能够显著增加患病风险。有些人血压高起来就头晕糊涂,会不会引起阿尔茨海默症呢?研究显示中年时期的高血压能够显著增加患病风险,这个结果有多达5组研究证实,是非常可靠的论断。但是在晚年,阿尔茨海默症患者的血压要比正常人偏低,也是由大量病例统计出来的结果。所以血压对阿尔茨海默症的影响显著但并不简单,关键在于控制中年阶段高血压病情。总之,最重要的是自己做到活到老,学到老;莫吸烟;积极配合医生,控制糖尿病和高血压;子女们呢也该尽自己所能让老人远离抑郁。做到这些,我们的晚年就能过得更明白,更精彩。为此,DUDU针对阿尔兹海默症即老年痴呆症推出了新产品——美国shengyue(升悦保健食品),由南加州大学药学院梁京教授团队研制的脑神经营养补充剂。是预防,减缓阿尔兹海默症即老年痴呆症和其它脑神经退行性相关疾病的膳食补充剂。目前已经获得美国FDA认证,主要为纯植物提取精粹成分。其有效成分D因子,通过临床试验表明,D因子可促进大脑中导向支撑蛋白的生成,进而恢复抑制神经受体的连接和信号传递的表达,促进脑神经细胞网络的修复。如果你对我们的“升悦”感兴趣,请私信我们~以上部分素材来自网络,如有侵权请联系编辑删除-关于我们-DUDUBT源于香港,始于年,遵循“光源合存美,健康中国梦”的原则,致力于打造成国际化线上线下睡眠健康共享平台。DUDUBT以国际化的专家管理团队及科研实力为基本,形成以尖端的技术、高品质的产品、优质的服务为一体的市场化机制,为更多爱健康爱美丽的人士,提供从个人魅力到家族幸福,睡眠健康到生活空间健康的完美生活理念解决方案。
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