近日，英国埃克塞特大学医学院的大卫?卢埃林带领的研究小组研究发现，缺乏维生素D将大大增加痴呆症及老年痴呆症的患病风险。
在1,名研究对象中，中度维生素D缺乏者罹患痴呆症的风险比一般人高出53%，重度缺乏者更高出%。
对于老年痴呆症亦有类似的结果，中度缺乏者罹患老年痴呆症的风险比一般人高出69%，重度缺乏者更高出%。缺乏维生素D和痴呆症之间的强烈关联令研究小组“大吃一惊”。
老年痴呆，主要表现为持续进行性智能衰退且无法缓解。这是一种非常残酷的疾病！基于研究，预防老年痴呆症找到了新的突破口——补充维生素D！
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一、适当晒日光，紫外线UVB的照射下，能促进皮肤合成维生素D。
二、专挑富含维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋、蘑菇、维生素D强化牛奶，适当食用动物肝脏等食物。
三、为父母维生素D营养补充剂，适当通过营养品补充维生素D。
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