你昨天又是几点睡的？
两点吧，咋了？
没事，你离“死”不远了！
熬夜，作为一个现代人司空见惯的问题，似乎经常被人们忽略，但是，忽略问题，并不代表问题不存在。
美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对万名年龄介于30岁到岁的研究对象进行调查。
研究发现结果如下图：
图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。
一般而言，每天睡6~8小时为宜。睡太少或太多都不好。睡眠超过9小时的中老年人，会导致血液黏稠度增加，容易中风。
大部分数据显示表明：30岁以上的成人容易睡眠质量下降，多半都是因为生活压力过大导致的身体机能的下降，从而促使睡眠质量不佳。
另外，睡眠时间过长，还会降低新陈代谢的速度，影响体内堆积的废物排出。女性还容易导致更年期提前，甚至出现心脑血管等疾病问题！
晚睡的人体的危害
[1、导致高血压]发表在医学杂志《高血压》上的一项研究证实，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素。英国科学家对超过一万名成年人进行5年追踪调查，发现经常只睡6小时或不到6小时的人，比睡足8小时休息好的人，患高血压的可能性要高42%，而经常睡眠不超过5小时的人，患病的危险还要高出31%。
[2、心脏病危险增大]长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
[3、出现突发性耳聋]经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病*感染等）则容易导致突发性耳聋。
[4、免疫功能失调]长期睡眠不足更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎。
[5、毁容变丑]根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。（这条你能忍吗？反正我是忍不了。）
所以，你熬的不是夜，熬的是命！
绿叶“南极鳞虾油”，给整个血管洗一次澡，不要等到高血压脑梗心梗脑出血卧床不起的时候后悔末及。
天天洗脸洗澡洗衣服，什么时候也给身体血管洗洗澡呀？！
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鳞虾油反馈
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我们绿叶家医院化验结果的对比，看图?，基本全部正常了，亲们为健康一定要让全家吃起来，给自己的内脏器官清洗排*。鳞虾油真正的血管清道夫！
南极磷虾的蕴藏量十分惊人，南极磷虾营养价值极高，它是目前为止，被人们发现的蛋白质较高的生物，蛋白质含量能达到50%以上，除此之外，南极磷虾还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A。
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1、欧米伽—3EPA、DHA
人体必需脂肪酸，人体无法自身合成，需从外界摄取。
2、磷脂—软磷脂、脑磷脂
人体细胞膜的主要成分，细胞健康有活力的重要保障。可乳化清理、运输血管中多余的脂肪。
3、虾青素
自然界能穿透血脑屏障的类胡萝卜素，自然界较强的天然抗氧化剂，具有超强的消除自由基、抗衰老的功效。
4、维生素
南极磷虾油中含有丰富的维生素A、E和类*酮等活性物质。
绿叶纽维兹南极磷虾油的功效是：
1.有高血压、高血脂、心血管疾病的人士。保护心脏，降低胆固醇，降低血液粘稠度，改善血液循环，维护心脑血管健康
2.关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害，并缓解疼痛。
3.长期饮食不当，身体胀器负担越来越重，此人群需要注意心脑血管的保养。南极磷虾油中的胆固醇脂肪油亲和力，可以帮助恢复肝功能。
4.可以益智健脑，提高注意力，缓解疲劳和工作压力，增强记忆力，预防老年痴呆症。
5.促进血脂的利用率，加快脂肪代谢，还可以润肠通便，减少肠道负担。
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服用功效
1.预防心血管疾病
磷虾油中的Omega-3脂肪酸能降低血压、血脂，降低死于心血管疾病风险的趋势。
2.延缓衰老
磷虾油中的虾青素具有超强抗氧化特性，是维生素E的倍，抑制自由基，延缓衰老。
3.保护视网膜和中枢神经系统
磷虾油能够突破血脑屏障和细胞膜，有效的防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤。
4.预防糖尿病肾病的发展
磷虾油中的虾青素通过对抗肾小管上皮细胞的自由基，确保肾脏血流不受影响，预防糖尿病肾病的发展。
5.增强免疫力
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6.缓解运动疲劳、增强能量代谢
磷虾油可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳。
7.改善女性经前综合征
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8.防紫外线辐射
磷虾油对谷氨酰胺转氨酶具有特殊作用，磷虾油对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。
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