TUhjnbcbe - 2020/11/12 1:39:00
不知道你有没有发现，在我们周围有一些人经常丢三落四、爱忘事、经常忘记身边人的名字，碰见这种朋友，我们会开玩笑的说他是“老年痴呆”犯了。老年痴呆，在医学上称为阿尔茨海默病，是大脑“生病”了。目前，我国阿尔茨海默病患者人数在万左右，居世界之首，预计到年，将达到万。阿尔茨海默病在我们国家不仅仅是发病率比较高的，而且也是成为了继心血管病、癌症之后的，老年人健康的“第四大杀手”。接下来，就带你了解一下阿尔茨海默病。阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。阿尔茨海默病和健忘的区别记性不好是阿尔茨海默病早期的主要表现，那么老是忘性大，就一定是患病了吗？显然并不是。很多人都有良性的健忘，这和阿尔茨海默病的记忆下降还是有很大的区别。1、良性健忘只是遗忘事情的某一部分,一般经人提醒就会想起；阿尔茨海默病即使经过反复的提醒也回忆不起来发生过的事；2、良性健忘者对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减；阿尔茨海默病患者严重的会丧失识别周围环境的能力，不知身在何处；3、良性健忘者日常生活可以自理；阿尔茨海默病患者会逐渐丧失生活自理能力；4、良性健忘者对记忆力下降相当苦恼，为了不致误事，可以通过备忘录来帮助记忆；而阿尔茨海默病患者思维变得越来越迟钝，语言越来越贫乏。阿尔茨海默病的临床表现阿尔茨海默病是神经变性疾病，随着时间的推移，病情呈逐渐加重，总病程可达10-20年，分为早中晚三期。早期（轻度）患者生活能自理，但出现中度记忆力下降，常常表现为不记得刚刚发生的事情，但过去的事情却记得十分清楚，称之为近记忆下降。中期（中度）患者出现生活部分无法自理，如无法穿衣，无法使用过去能灵活运用的工具，近记忆力进一步下降，对空间时间的辨识能力降低，不记得几点钟，甚至会出现迷路。晚期（重度）患者生活无法自理，吃饭、洗澡都需专人照顾，出现严重记忆力下降，只有片段记忆，对时间、地点基本无法辨识，甚至不认识熟悉的人。阿尔茨海默病的前兆和预警信号阿尔茨海默病一般早期症状主要表现为记忆力减退，患者不能记住最近新发的事，同时有判断力下降，不能对事物进行分析、判断，对新事物表现出难以理解，情感淡漠。同时社交能力下降。患者还可有定向能力功能障碍，甚至不能找到回家的路，对位置定向困难，视空间能力变差，不能处理复杂的事物。语言表达产生困难，说话不流畅、含糊、缓慢、冗长。性格变的情绪不稳定，动辄发怒，敏感又多疑。阿尔茨海默病的预防阿尔茨海默病目前发病病因不明，也没有有效的治疗手段。如果在患病早期，及时进行医疗干预，则可以有效延缓疾病的发展。研究发现，以下行为可能有助于降低阿尔茨海默病的发生风险。1、积极进行记忆功能锻炼平时的生活中，可以利用数字计算、拼图、棋牌麻将等游戏进行脑部记忆功能的训练。弹琴、绘画、练字、剪纸等兴趣爱好，也可以锻炼大脑，预防阿尔茨海默病。2、多参加社交活动在进行社交活动时，会动用到逻辑思维、语言、记忆等多种功能，对于维持大脑的功能有很重要的作用。3、积极进行体育锻炼每天保持半小时的运动，不仅对于心血管系统有好处，也能预防阿尔茨海默病。4、勤做家务有研究发现，相对于不做家务的老年人，经常做饭、扫地、做园艺的老人患病风险更小。5、保持良好的生活作息制度尽量早睡，别熬夜，保证每日充足的睡眠至关重要。6、每日摄入适量的坚果核桃、开心果、松子、南瓜子、夏威夷果、榛子等坚果中含有的α-亚麻酸（ALA）和Omega-3脂肪酸有助于改善大脑的记忆功能，在一定程度上，可以预防阿尔茨海默病的发生。我们应该对阿尔兹海默病患者，保持足够的耐心和