打太极拳给老年痴呆患者带来了积极的健康益处。为考察太极拳运动对痴呆症患者体位平衡的影响及预防跌倒的可行性,英国伯恩茅斯大学的研究人员从英格兰南部地区选取了85名老年痴呆症患者,将他们随机分为两组。一组人(43名)接受普通的护理,另一组人(42名)在常规护理的基础上每周都在家打太极拳,坚持20周。六个月后,打太极拳的这组老年痴呆症患者的生活质量得到了明显提高,跌倒的次数显著减少,而只接受普通护理的老年痴呆症患者在这两方面没有任何改善。然而,在干预前后,两组患者的平衡功能并未发生明显变化。此外,打太极的患者享受锻炼的感觉,也愿意与其他患者交流。打太极拳这种简单易行的运动对改善老年痴呆症患者的生活质量和减少跌倒次数起到了重要作用。
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