日本国立九州大学齿学研究院武洲准教授和中国吉林大学口腔医学院周延民教授的研究小组,首次在牙周病患者牙龈组织中巨噬细胞内发现脑内老年斑成分——淀粉样蛋白β(Aβ),他们还证实,在腹腔注射牙龈卟啉单胞菌(Pg菌)的中年小鼠肝脏内巨噬细胞中,也诱发了Aβ。临床研究报道显示,重度牙周疾病与认知能力下降之间存在正相关系,在阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症)患者剖检大脑中已检测到Pg细菌成分。研究小组负责人武洲说,发现牙周病患者牙龈组织能产生阿尔茨海默病的脑内老年斑成分。
也就是说,牙周病可能导致老年痴呆症!
对抗老年痴呆,预防牙周病已成为重要因素之一。而对于牙周病而言,同样是预防大于治疗,因此大家要引起重视。在这里,天使君为大家介绍预防牙周病的六大步骤~
01
注意口腔卫生
日常生活要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生,坚持做到早起及睡前刷牙,饭后及时漱口,清理口腔残渣,并了解掌握正确的刷牙方法。
02
注意饮食卫生
切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其是注意睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
03
提高口腔免疫力
日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
04
密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
05
养成健康的饮食习惯
注意调整饮食结构,日常饮食要注意营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
06
定期进行口腔保健检查
定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病,减少牙周病的发生。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,医院进行口腔及牙齿健康检查;医院洗一次牙,及时除掉牙结石。