/山药鸡蛋饼/
我们都知道山药具有补脾肺肾的功效，然而它也被专家列入可预防老年痴呆的食物之一，加上鸡蛋，效果更是加倍。
食材：1根山药，2个鸡蛋，半根胡萝卜，葱花、盐、胡椒粉、十三香、面粉适量
步骤：
1、山药去皮之后切成块，而后剁成末，跺到有颗粒感的状态即可；
2、胡萝卜切成丁后放入山药末中，加上葱花，打入两颗鸡蛋，再加入一勺盐、胡椒粉、十三香，搅拌均匀；
3、搅匀之后，加入适量面粉，少量多次，搅到比老酸奶稍微稠一点的状态；
4、电饼铛刷油，放入面糊，整理成圆形，盖上盖子，焖上3分钟；
5、三分钟后开盖翻面，再盖上盖子，三分钟左右后，两面金*，就可以出锅啦。
俗话说，三十岁前人找病
三十岁后病找人
但选择良好的生活方式
就是选择健康
希望每个人都能拥有一个好身体
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