2、快速美白的话，有很多的说法，但是我自认为有一套不错的流程，可以跟你分享一下。有一次去北京晒黑了，回来后我每天都洗三次脸，这样加速了新陈代谢，洗完脸要涂一层水水，然后再涂乳液，接着要做那种补水的，然后一个星期做一到两次的撕拉式面膜，可以去除角质，也是加速新陈代谢的一种快速方式。少出门，出门也最好涂满防晒，勤补防晒，估计过一个星期就白回来了。
女人容易夸大自己的毛病，有了小毛病就往医院跑，而男人则相反，有病时要么不理会，要么自己买药解决。对待疾病采取鸵鸟*策的男人，最容易将小疾养成大病，错过了最佳治疗时间，这也是男人寿命普通短于女人的原因之一。如果身体过度透支，督促他休息;身体不舒服了，一定让他去看医生，这不仅是对他负责，也是对你自己负责。
根据调查数据显示，目前越来越多的家庭用户进入到使用桶装水行列。微微健康从沈阳市工商局获悉，消费者长期饮用劣质的桶装水容易患上、胆结石等病症。
蔬菜越新鲜，它的结构就越完整和紧密，容易导致消化困难。至于我们关心的膳食纤维，加工与否并没有任何的损失，因此，蔬菜的通便作用也不会因煮熟而降低。
近日，俄乌关系可谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。