首先是家庭结构，是指家庭的组成。一般来说，有三种类型的家庭：大家庭，核心家庭和数代同堂的家庭。大家庭指父母与已婚子女同住的家庭；核心家庭是指父母与未婚子女的家庭。数代同堂的家庭意味着父母与不止一个已婚孩子同住的家庭。当然除了以上几种家庭结构还有单亲家庭和同性恋家庭。如前所述，这三个家庭都有着自己的生活。
晚上11点到1点的时间段内，如果你处在睡眠状态的话，阳气刚刚来复，它不会耗散掉，高血脂、糖尿病发作几率就小，所以我们尽量少熬夜。好多大款、老板们都是白天不开会，还有很多报社同志接触过，十个有九个长期上夜班的同志，他们饮食也很清淡，但是到晚年的时候，都是脂肪肝，为什么？他11点到1 点正排报纸，就是半夜的时候，他不能睡觉，阴阳反做了，胆功能受影响，时间长了，脂类代谢就要出毛病。