小时候在看《哆啦A梦》的时候，最希望拥有的不是可以到处飞的竹蜻蜓，也不是可以随处旅行的任意门，而是在某一集出现过的记忆面包！多希望能把要记的东西印在面包上，吃下去就能记得滚瓜烂熟了，哪怕撑破肚子也愿意！可惜就连动画片都不能达成不用花力气就能记住的梦想，最后大雄还是考了不及格~
那么记忆力究竟是咋回事呢？为什么有的人记性那么好，有的人记性那么差呢？有什么办法能够提升记忆力呢？这恐怕是广大正在应试教育学习、考公务员以及各种资质证书考试的小伙伴最关心的问题。
柿木隆介教授在《记忆的常识》中就对此作了解答。柿木隆介教授是日本自然科学研究机构生理研究所教授，医学博士、日本神经学会专业医师，被誉为日本脑科学第一人。这样一个人八起记忆的奥秘自然是小菜一碟，十分靠谱的。
柿木隆介教授在书中主要介绍了记忆的工作原理以及怎样利用记忆原理来学习。
记忆的工作原理
记忆的分类：
1、长期记忆Vs短期记忆；
哪些短期记忆容易变成长期记忆？
1）印象深刻的事物（特别丑的人比美女帅哥更容易被记住）；
2）意义重大的事物（重要的事情易被记住）
3）反复记忆能把短期记忆转化为长期记忆。
2、陈述记忆（分为情景记忆与语义记忆）Vs非陈述记忆（包括程序记忆，比如骑自行车、游泳、演奏乐器；以及启动记忆，即让大脑先入为主的记忆）
3、工作记忆：理解文章大意的同时记住其中某一部分。（我们在学习时理解并背诵的内容主要是工作记忆）
p.s.记忆人脸的部位和其他所有记忆不在一块儿，有兴趣的可以自己了解一下，书中有详细说明，此处略过。
记忆的原理
柿木隆介教授把大脑比作图书馆，海马体就像一位尽责的图书管理员，把我们的记忆分门别类地整理好，当我们需要提取记忆（回忆）时，方便我们取出。对于一些几乎不使用的记忆则会被丢弃、清理（遗忘）。
记忆图书馆还有一位比较随性的管理员——杏仁核，它会把有趣、印象深刻的记忆摆在更容易被获取的地方，甚至建立一个“人气书柜”，也就是那些有趣、印象深刻、意义重大的事物，这些让我们印象深刻的记忆很容易就能记起，切轻易不会遗忘。
怎样利用记忆原理来学习
对于大部分人最为关心的学习记忆，柿木隆介教授提出最靠谱的还数重复记忆。反复记背绝对是童叟无欺的记忆通用法。（读到这里估计好多人已经点了右上叉叉，别急）
其次是找到适合自己的记忆法，比如之后要提到的记忆术。
考虑到那些有趣、印象深刻、意义重大的事物更容易被记住，我们可以在记忆的同时加上气味、声音、朗读、书写的刺激，以加深印象。同时好好听讲的学生比起考前抄笔记的学生要更清楚哪里是老师划得重点，记忆起来效果也更好。（不要逃课、不要逃课、不要逃课，重要的事情说三遍，起码不要逃划重点的课）
考前要不要抱佛脚呢？答案是要的。考前强记属于短期记忆，效果肯定是有的。然而最好的方法还要数长期复习+考前抱佛脚。
好吧，柿木隆介教授的理论基本上就是除非天生记忆力很强，否则就还是踏踏实实地预习、复习、再复习，so别想着走捷径，学习就那么回事。
当然有些人可以利用记忆术来达到快速记忆的目的。记忆术也是被各种记忆力速成培训班所追捧的。其实记忆术并不是什么灵丹妙药，不可能说明天要去高考，今天看一下记忆术，那依然是对哆啦A梦记忆面包的渴望~因为记忆术本身是需要花时间去练习的。
无论是联想法，还是宫殿法，又或者替代法都是需要一段时间的熟悉才能大显身手的。同时对于想象力比较差的同学来说，用记忆术还不如不用，因为不但你要记的东西翻倍，还可能憋了半天想不出把要记的联想成别的好记的东西。
（如果看到这里还是不死心，坚信自己天赋异禀，一定能学会并利用记忆术的同学，私信我获取一份记忆术培训的资料，事先声明，记忆术不是万能的，学不会很正常。）
总之，这是一本非常少见严谨的科普书。柿木隆介教授在《记忆的常识》中没有给出一个快速提升记忆力的方法，只是打破了不少之前对记忆方面的误解和偏见。真心希望能多一些这样治学严谨，不故弄玄虚的作者。另外书中还有关于老年痴呆症、脑指纹测谎的有趣知识，感兴趣的可以自行翻阅。
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