1：忌过量
书中有记载:饮酒莫教大醉，大醉伤神损心志，所以，饮酒一定要有节制，要适可而止才行。
2：忌猛喝
饮酒过猛，常见危害是：使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去自我控制，更可能产生意外。
3：忌空腹
空腹饮酒，这给酒精带来可趁之机，进而危害口腔、食道、胃、肝脏。据说，空腹喝酒30分钟，酒精对肌体的毒性达到高峰。所以呢，饮酒之前一定要吃点东西。
4：忌混喝
不同的酒相互混喝，容易醉人，引发头痛，恶心，更有甚者，饮料配酒，碳酸饮料内含的物质能加速酒精酶的分解速度，让人极早进入醉酒状态。
5：忌抽烟
边吸烟边喝酒，这样做只会让酒精加快香烟对人体的肺，肝等内脏器官的危害，促进人体对尼古丁的吸收。
6：忌病饮
这里需要特别提醒，患有肝胆疾病、胃肠疾病、癫痫、老年痴呆等疾病的人群一定不要喝酒，酒精的强烈刺激只会诱发病情的发生，故患者一定要注意啦，相信医生在给病人治病时都会有相关的意见告诉大家的，所以我们更应该要谨记。
此外，药物配酒，如甲硝唑、头孢类抗生素、呋喃唑酮、双胍类和磺脲类降糖药等与酒混喝，轻者会出现中毒情况，重者会致人死亡。大家要切忌。
7：忌浓茶解酒
相信多数人都会这样做，但我们要知道，酒的主要成分是乙醇。乙醇在体内分解过程是缓慢的，一般酒醉后其代谢产物乙醛全部分解需要3～4小时。饮用浓茶，其中所含成分有咖啡因、茶碱等,具有利尿作用，此时大量乙醛还来不及被分解便经血液循环聚集在肾脏，肾脏受到刺激，从而影响肾功能。
并且，酒后饮入浓茶，大脑会异常兴奋，从而导致神经衰弱、记忆力减退等，损害大脑健康。醉酒大多有胃肠道不适、恶心、呕吐的症状，而茶中咖啡因等还会促进胃酸分泌，增加不适感。酒后大量饮茶还会加重心脏负担，尤其对高血压、冠心病患者不利。
饮酒禁忌