老年人一直是各种疾病的高发人群，尤其是骨质疏松和老年痴呆，经常出现于周围的一些老人身上，而老年痴呆主要是患者大脑神经出现损伤，记忆力发生了混乱，经常忘记刚刚发生的一些事情，但是对很久之前的事情又记得很清楚，这不仅会造成家人的困扰，也容易增加社会的负担，最为重要的是老年痴呆是没有特效药治疗的，大部分患者只能通过药物缓解，所以说预防就显得尤为重要。
老年痴呆倾向于哪些人群？
都说老年痴呆，那么大部分出现这种症状的是老年人，尤其是70岁以上的老人，很多人在病症发作的早期就会出现一些身体症状，而这些症状就是老年痴呆的预兆要是出现需要做好日常的防治工作。老年痴呆具有一定的遗传性，如果是直系亲属出现了这种症状，那么其他人发病的几率要比正常人高，想要控制老年痴呆出现的风险，需要及时做好预防工作，这样可以降低发病风险。
除了这两种引起因素之外，性格孤僻不喜欢说话的老人也是老年痴呆高发的人群，这类人往往容易处于不良的情绪中，而情绪不良是损伤神经的一大因素，平时需要多加注意。
对于以上这几种人来说，老年痴呆出现的风险要更高一些，日常生活中需要注意预防，医生提醒，40岁之后，一些不良的生活习惯要及时改正。
饮食不健康生活中很多食物中存在对神经有损伤的物质，常见的就有胆固醇，这种物质主要存在于高脂肪、高糖分的食物中，比如蛋糕、炸鸡、油条等，很多人有事没事的时候就喜欢吃炸鸡，认为这种食物不仅解决了口腹之欲，同时也能补充身体需要的部分营养。
但是可能不知道，有些商家为了节省油钱会选择不换油继续炸，而这些不知道使用或过几次的油中含有的致癌物质是比较多的，特别是经过高温之后，有害物质含量更是没有办法进行测量，长期吃这些没有保障的炸鸡类食物，容易增加大脑神经损伤。
睡眠不足或者是睡眠质量差很多上了年纪的老人容易出现睡眠质量差的情况，主要因为老年人对营养的吸收和利用能力比较差，而神经是需要营养物质进行调节，比如钙、维生素、磷脂等，大脑神经长时间处于兴奋的状态中，睡眠质量自然容易受到影响，而神经营养补充不足容易影响到正常的功能，从而增加老年痴呆的风险。
如果说老年人不能保证自己的睡眠质量，但是可以保证睡眠时间，每天多睡一会就可以保证缓解神经的疲惫了，其实也不是这样，如果是睡眠时间不足，可以通过增加额外的时间补充，但是睡眠质量差是不能通过增加睡眠时间缓解的，同时长时间睡眠容易让大脑处于休息的状态中，长期不用自然就容易退化。
减少使用铝制品生活中很多家庭为了保持厨房用具的整洁，会选择一些带有铝添加的材料，但是铝含有神经毒素，长期吃含有铝离子的食物容易增加神经损伤，虽然铝制品和老年痴呆的关系没有得到证实，但是该注意的还是要注意，不管家里是否存在老年人，减少铝制品都是有必要的。
老年痴呆不会突然出现，在出现早期是会伴随着一些明显的症状，比如容易忘东西、刚刚做过的事情说的话就不记得之类，如果出现这样的情况，做好日常的筛查是非常重要的。