健康的中枢神经系统和稳定的心理状态是长寿和延缓衰老的关键，不少心理学家也指出人的大脑受到的训练越多，衰老的越慢，越不容易得老年痴呆。
因此，为了预防老年痴呆，不能消极养老，而应该在保持体力和脑力活动相结合的基础上，重视运用大脑思维的能力，保持大脑的康复训练，使大脑中枢保持活力，这样的老年人不仅更长寿，也更敏捷机智幽默，能在社会上获得更多的尊敬，生活质量更高。
国外资料分析例老年痴呆患者的数据显示表明，其中90%为老化废用性痴呆。这种患者在年轻时期，因左脑接受刺激较多，右脑接受刺激较少，引起右脑相对发育不全，此类患者对音乐、绘画、游戏不感兴趣，最后失去生活目标。而使用一些右脑功能训练游戏，使患者能够进行脑活性化训练,对右脑后半部意欲中枢进行感性刺激,使脑功能得到明显改善。如：麻将、五子连珠、象棋、跳棋等等。
音乐对大脑的作用也同样明显，根据Hebb研究，音乐通过听觉系统，作用于大脑皮质下的非特殊反射系统和脑干网状结构，进而影响大脑皮质功能，对神经系统功能起到调节作用，使大脑神经细胞运动失调的状态恢复成生理需要的之平衡。因此不同类型的音乐具有不同的治疗效果。
临床经验同样表明，音乐疗法能增强老年痴呆患者的现实感，而现实感能提供给老人真实性信息，改善自我感知，提高独立性。让他们聆听或演唱与当前时间、季节、环境、事件有关的歌曲，从而改变老年人思维混乱现象。另外音乐会刺激老年人的长期记忆、改善短期记忆和其它认知功能。选择音乐作为康复训练时背景音乐，在实际使用时，可以根据患者的病情和当时的实际情况，选择相应的音乐作为背景音乐。
在康复训练中，音乐与游戏都发挥了至关重要的作用，通过两者的结合，能够有针对性地对老年人进行任务导向性训练，语音和视觉动作的智能反馈，也同样能增加使用者的参与度和积极性，在延缓老年人肌肉衰老的同时，帮助他们增强上下肢的机能。
参考资料：
老年痴呆症患者的9种康复训练
图片来源：
pixbay