有句俗语这样讲，“四十以前人找病，四十以后病找人”，这句话虽然在现在看来并没有什么科学依据，但是按照近年来人们的普遍健康寿命来看，45岁可以算是检测人们身体健康程度的一道“大关”了。
很多朋友觉得在这个年龄应当是正值壮年，更有人戏称“人到四十五，猛如出山虎”，有一颗年轻的心态是极好的，但是也要时刻注意着自己身体上一些细微的变化，譬如记忆力减退、说话不清楚、工作能力降低，这些变化很有可能是身体的某些器官在向你发出“警告”。
而近年来，阿尔兹海默病（老年痴呆）的患病几率呈上升趋势，其患者的年轻化、低龄化程度更是不得不让人们都提高了警惕。
过了45岁，身上没有“2少3多”的人，老年痴呆离你还很远
头发少
不论是男性朋友还是女性朋友，在日常生活当中可能多多少少都会遇到脱发的症状，随着生活节奏的不断加快，生活水平的提高，人们所面临的压力也是大了起来，焦虑、易怒的情绪困扰着人们。这些不良的生活习惯和低迷的情绪使得身体的各个器官也备受牵连。
首先伤害到的便是大脑皮层，从而导致的脱发，而大脑皮层控制着我们人体的记忆力、语言、行为控制等领域，倘若大脑皮层长时间处于焦虑、受损的状态，长此以往，就很容易走向老年痴呆的“道路”。
睡眠少
人体的各个重要器官很多时候都是在夜晚人们休息的时候进行工作的，譬如肝脏就属于上半夜进行体内的排毒和新陈代谢，后半夜为人体造血，而在睡眠少，心脏的跳动频率也会相应的减少，来给予其足够的“休息”为白天的工作打下基础。
然而，很多阿尔兹海默病（老年痴呆）患者在前期未发病时都表示自己睡眠很少、睡不安稳等症状，有时不得不服用镇静类（如安眠片）药物进行辅助睡眠，而此类药品有一定的依赖性，久而久之，这些神经类药品会刺激人的大脑及神经中枢系统，从而诱发老年痴呆症。
胡须多
胡须增长量忽然变多，在目前临床病患症状来看，不仅仅局限于男性，有不少女性患者在发病前也会出现胡须的突发性增长状况，这是由于体内肾上腺皮质所控制的雄性激素分泌不平衡所造成的。而雄性激素能够调节人体内脂肪组织的分配和百分比。
通俗来说就是其作用在于控制着人们的体格形态，很多肥胖患者都是由于雄性激素过低所导致的，而长期的雄性激素分泌失调，就会导致其他代谢器官的病变，从而引起大脑的损伤，最终使得人体出现免疫力下降、语言能力退化、自理能力下降等老年痴呆症状。
眼部分泌物多
阿尔兹海默病在前期未发病时身体的症状反应也会体现在眼部周围分泌物过多，俗称“眼屎”及眼泪、赤目等症状。很多患者在前去就诊时常常都是“泪眼朦胧”的，有些甚至眼中布满血丝。
这是由于体内代谢器官紊乱而造成的分泌物旺盛，而控制体内新陈代谢功能的主要是肾脏、肝脏等器官，老年痴呆症伤害大脑后，会使代谢器官的功能削弱，这也是该病患者常常会大小便失禁、生活不能自理的原因之一。
食量多
虽然很多人都认为所谓“光吃不胖”是一种很幸福的事情，但是据调查，老年痴呆症患者在发病前会出现食量忽然增大，而体重消退的现象，因此有这种食量和体重成反比发展的朋友们要注意了，很有可能是体内的代谢器官出现了问题。
代谢不畅导致了毒素的堆积，从而影响了食物营养的吸收，而体重消瘦使抵抗力下降，最终诱发疾病的出现。
目前还没有治疗老年痴呆症的有效药物，市面上此类病症的药物只是起到一种缓解作用，这种神经退行性疾病给病患本身及其家属都造成了很大的影响，因此我们应当养成良好的生活习惯，并且在生活当中注意自身身体的变化，做到能够“早发现早治疗”，未雨绸缪才能赢得良好的身心健康。