体循环动脉血压简称血压。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
人体的循环器官包括心脏、血管和淋巴系统，它们之间相互连接，构成一个基本上封闭的“管道系统”。正常的心脏是一个强有力的肌肉器官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。
血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。当心脏收缩时大动脉里的压力最高，这时的血液称为“高压”;左心室舒张时，大动脉里的压力最低，故称为“低压”。
平时我们所说的“血压”实际上是指上臂肱动脉，即胳膊窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定。通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样，最高可相差10毫米汞柱，最低相差不到5毫米汞柱。
血压过低过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
01血压过低或过高，对人体有哪些危害？
1、身体不适：患上低血压这种疾病后，患者经常会出现头晕、乏力、面色发白的症状，严重者还会导致患者无法正常参加工作等。
2、心情低落：患有低血压这种疾病的人，心情通常比较低落，没有什么激情，心理经常出现抑郁，还有不想和别人说话的情况，这时就比较容易患上忧郁症。
3、突然晕倒：低血压这种疾病比较严重的时候，患者还会出现昏厥的情况，突然的昏厥还容易造成患者骨折的情况出现，如果患者走在路上，如果突然出现晕倒，那将是一件多么危险的事情呀。
4、听力下降：患上低血压这种疾病后，严重者常常还会出现听力下降，视力也随之模糊起来的症状，据研究证明，低血压这种疾病的发生和老年痴呆症有一定的关系。
1、冠心病和高血压心脏病：糖尿病合并高血压的患者，冠心病和高血压心脏病的发病率和死亡率较高，
2、脑血管意外：糖尿病合并高血压的患者，容易发生脑血管意外，其中更容易发生脑血栓和脑卒中。
3、肾功能衰竭：高血压会加快糖尿病肾病的发生发展，而糖尿病肾病的进展加速，又会引起血压的进一步升高，形成恶性循环。因此，糖尿病合并高血压的患者更容易发生肾功能衰竭。
4、视网膜眼底病变：糖尿病高血压对视网膜的危害情况：高血压使视网膜动脉硬化，随着病情的发展，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。
02哪些人群需要定期测量血压？
按照《中国高血压防治指南(年修订版)》建议的血压标准：正常成年人的收缩压（高压）应小于mmHg，舒张压应小于80mmHg，众多专家都提倡定期测量血压，记录血压水平。
不同年龄、不同病情人群的测量周期：
对于有高血压家族史的人，从儿童起就应每半年至一年检查一次血压；
家族遗传史、超重或肥胖、习惯性高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群，建议至少每半年测量一次血压；
35岁以上首诊患者（无论因何病看什么科室）都要每年测一次血压；
高血压病人血压较稳定的，每周需要至少测量一天血压（早、晚各一次），但是要固定时间，同时保证每隔7天就测量一次；
病情不稳定（春夏、夏秋交替时节，近期经常出差、劳累，或情绪不稳定）的高血压患者要坚持每天在家自测血压。
虽然多数人对自身的血压水平比较在意，医院测量血压，但有些腿脚不便的人，选择在家里自行测量血压，但是却没有掌握正确测量血压的方法，而且对于侧左臂还是右臂仍然搞不明白，今天就带大家来学习一下，怎样正确测量血压？
03测血压时，测左臂还是右臂？
第一次量血压，建议左右臂都要测量。许多研究发现左右手臂血压有差异，大部分人的右臂血压值会略高于左臂，少部分人的左臂血压更高一些。
而且这种差异与用左手或用右手的习惯无关，因此建议第一次检查时要测量左、右两侧的手臂血压。当左右手臂血压不一致时，以数值较高的血压值为准；如果单侧测量时要多测量几次，尽量减少误差。
需要注意的是：如果发现双臂间血压差值持续大于20mmHg，有可能会存在血管病变。此时应该及时就诊，请医生进行进一步检查，明确原因。
04提醒：不懂这4点知识，或等于白测
1、定期检查血压计。方法：关紧活门充气，若水银不能上升至顶部，则表示水银量不足或漏气，该血压计不得使用。
2、为了免受血液重力作用的影响，测血压时，心脏、肱动脉和血压计“0”点应在同一水平位上。
3、需要密切观察血压的病人，应尽量做到“四定”，即定时间，定部位，定体液，定血压计，以确保所测血压的准确。
4、当发现血压异常或听不清时，应重测。先将袖带内气体驱尽，汞柱降至“0”点，稍待片刻，再测量。
延伸阅读——测量血压时的标准步骤
①袖带缠干上臂应该平服紧贴，气囊中间部位正好压住肱动脉，气囊下缘应在肘弯上2.5cm处。
②将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上，轻按使听诊胸件和皮肤全部接触。但不能压得大紧，否则影响声音。
③快速充气，等触及桡动脉搏动消失后再加压4kPa(30mmHq)，并使之稳定。
④放松气阀，使压力以每秒钟约0.27kPa(2mmHq)的速度下降。收缩压应是清晰听见第一次心搏时的压力读数，取其最近的2mmHq处的血压值。
舒张压在成人应取声音消失时的血压值;儿童应取变音时的血压值。然后完全放空气囊。
⑤记录收缩压/舒张压，上述测压方法需重复3次，每次间隔5分钟，取3次的血压均值为最后血压值。