能让我们失去记忆的不仅仅是时间，还有可能是老年痴呆。“世界阿尔茨海默病日”刚过去不久，相信很多人对“阿尔茨海默病”这个名称并不熟悉，但是如果说起“老年痴呆症”大家应该或多或少都了解过一点。老年痴呆症是一种神经系统慢性退化性疾病，病因复杂，据统计，老年痴呆症发病人群多为65岁以上的老人，全球范围内的发病率大约为6%，且女性的发病率通常高于男性，目前我国大约有万人饱受老年痴呆症的折磨。
老年痴呆症的主要明显症状表现为容易忘记事物，说话以及行动缓慢，后期极有可能逐渐失去记忆。当我们发现身边存在的老年痴呆患者在慢慢地忘记自己的亲朋好友，忘记人生中刻骨铭心的经历，到最后甚至慢慢忘记自己是谁时，是否感觉到有心无力？最新的研究已经出来了，睡个好觉对预防痴呆也有一定的帮忙。
有研究表明，人们一生中容易发生老年痴呆症的时间可通过人体的睡眠状况来进行预测，与老年痴呆症有一定联系的特异性病例标志物，一种叫做β-淀粉样蛋白的物质，可以把它看成是人体大脑进行用新的物质代替旧的物质过程产生的一种废物。通常情况下，大脑自身就可以将这些代谢废物排出，但这个过程需要在人体进行深度睡眠时才会进行。更有大量科学研究数据指出，当人体长期缺乏睡眠时，大脑中的β-淀粉样蛋白含量会增加，另外长期的睡眠障碍还会增加内分泌与人体免疫系统功能失调的风险，使得人体患上神经退行性疾病的概率升高。所以说睡个好觉可以对预防老年痴呆症起到一定的作用。那么那几种人需要提高警惕呢？下面我们一起来看看。
一.有老年痴呆症家族史的老人
据统计，有部分人群家族中曾经有人患上过老年痴呆症，这部分人患病概率通常会比较高。更有研究发现，老年痴呆症与自身神经系统以及大脑内血管堵塞造成记忆下降有一定的关联，心脑血管类疾病有遗传的因素。
二.抽烟酗酒的人
酒精对人体的危害很大，酗酒会让人体的肝功能受损，进而影响到大脑的正常循环代谢。长期抽烟会使人体积累大量的有害物质，导致人体脑部供血异常，从这两方面来看，抽烟喝酒会导致我们更加容易患上神经退行慢性疾病。
三.肥胖类老人
多数人在年龄增大的同时，身体机能也慢慢出现了变化，人体中新物质代替旧物质的过程变慢，再加上饮食不健康并且缺乏运动，身体肥胖，“三高”便悄悄走上门来了。“三高”人群心脑血管更加容易出现异常，影响到脑部供血功能，导致老年痴呆症的发生。
从个人角度来看，老年痴呆症不仅仅给患者带去身体上的痛苦，更是给亲友造成了心理负担；从社会角度来看，国家每年需花费大量财力投入研究，给社会造成了经济负担。所以我们应该提高警惕，早预防老年痴呆，早发现病情，早进行治疗。