“老年痴呆“这个词语，更多说的是人老了之后出现在的症状，也就是大脑不会像年轻时那样可以高速的运转病随意支配，而出现这种情况的人大多数都是50岁以上，会给自身和家庭带来很大的困扰。那么老年痴呆症到底都有哪些症状？又要怎么去预防呢？让我们一起来看看！
老年痴呆有3大“症状”，占一个就要注意，想预防，还得用此招
语言沟通不顺
为了讲清楚一件事情，但经常会因为找不到合适的词语，用更多其他不合适的词来表达，结果事情变得越来越说不清楚，或者话说完了因为用词不当，造成并不知道表达的是什么意思，这是典型的老年痴呆早期表现中的语言上有障碍的症状。
记不住刚发生的事
不太严重的患者可能会记不住自己说过的话，然后一遍遍的去重复同一句话。严重的老年痴呆症患者可能会出现记不得刚刚发生的事，甚至记不得家里人，这是老年痴呆症的早期最典型的症状之一。
精神状态不好，性格大变
老年痴呆症严重后，患者的性情可能会大变，或许一件很小的事情都会引起他的不满，而且会变的特别敏感，容易生气发怒。这也是老年痴呆症状的表现之一。
了解了老年痴呆的表现后，大家肯定会很拒绝这种病，那么我们能怎么做，来预防老年痴呆呢？
多出去散心
无论有多忙，只要你有心，时间是可以挤出来的，可以趁着吃午饭去楼下转一圈，不要总是点外卖，这也算是对大脑的放松。工作之余可以进行户外运动，不仅可以增加新陈代谢，甚至可以提高工作效率。
保持好情绪
不管遇到任何事情，都不要有太大的情绪波动，因为焦虑紧张的情绪会引发身体部分激素的分泌，这些激素阻挠心脑细胞的产生。所以可可以找老朋友聊聊天，或者多想些开心的事情。
均衡饮食
每天都要保证蛋白质的需求，多吃富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，吃的食物尽量要低盐、低糖、控制铝的过量。
增加兴趣和好奇心
老年人可以做一些自己感兴趣的事情，或者参加一些对身体有益的社交活动，比如下象棋、做公益等，这样不仅可以转移注意力，还可以减少记忆力的退化。
最后希望老年痴呆症患者的家属可以给病人多一些理解与关心，与他们一起对抗疾病，带给他们更多信心。