阿尔茨海默症，一个令中老年人群谈之色变的疾病，也是一种缓慢且不容易被发现的脑功能退化疾病。患者通常会记忆力下降、读写出现困难、时常丢三落四……阿尔茨海默症不仅给病人带来极大的痛苦，也让无数的病人家属朋友崩溃无奈。你了解阿尔兹海默症吗？阿尔兹海默症有什么征兆，到底要怎么预防？
什么是阿尔茨海默症？
阿尔茨海默症（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明，没有特效药。
阿尔茨海默症是不是老年痴呆？
不全是。过去人们对阿尔茨海默症并不太了解，并将其与“老年痴呆”划上等号。但实际上，阿尔茨海默症是老年痴呆的一种，是最常见的一种老年痴呆。一旦患病，大脑的记忆力、思维能力等功能会像被“橡皮擦”一样清除掉，成为老年人群致死和致残的主要疾病之一。
随着社会老龄化加快，年全球罹患痴呆的人数预计将从年的万增加至1.53亿。我国阿尔茨海默症患者约万人，居全球之首，预计到年将突破万人。痴呆病程长，年轻化趋势明显，也是老年人群致死和致残的主要疾病之一，已列为21世纪全球重大健康难题。
阿尔兹海默症的早期征兆有哪些？
该病症起病缓慢或隐匿，患者及其家属不易察觉。多见于老人，少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。主要表现在以下几个方面：
记忆力减退
轻度患者表现为有记忆障碍，记忆力衰退。不记得最近的事情，判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题。
定向力障碍
出现时间定向障碍，对所处的场所和人物不能做出定向，在熟悉的场所容易迷路。
视空间能力差
部分患者会出现对复杂结构的视空间能力差；可能对深浅大小不能辨别。
语言
言语重复，词汇少，命名困难；还有就是失语、失用、失认。
行为改变及精神症状
工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难；对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑；还有一部分可能出现间歇性的癫痫发作，常有明显的行为精神的异常。
家里有老人出现上述症状应该怎么办？
如发现家中老人出现反应迟钝、爱忘事，或者性格古怪、行为异常等，家人不要惊慌埋怨，应尽量陪伴在其身边以免发生意外，医院的老年病科/神经内科/记忆门诊医院就诊，延缓痴呆进展。
阿尔茨海默症的关键是早预防、早诊断、早治疗，最好从年轻时就开始注意防范，40岁以后尤应注意。发病早期，是防治痴呆的最佳时期，除自我防范外，应尽快进行必要的药物干预，相当一部分阿尔茨海默症患者经早期治疗后病情都会好转，并在很长时间内处于稳定状态。
预防阿尔茨海默症，老中青年都要注意
1、鼓励中老年人加强体育锻炼。研究表明，每周的体育锻炼水平至少在30min-60min以上，对保存认知有帮助。特别是有氧运动；
2、合理膳食。少食油盐，食不过饱，控制体重；
3、戒烟戒酒，作息规律，保证睡眠；
4、坚持阅读、下棋、玩游戏等脑力活动。研究表明，多动脑筋，经常性地挑战一下记忆力和智力，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，是可以减少阿尔茨海默症发病率的；
5、鼓励老年人培养兴趣爱好，参加社区活动，保持心情愉悦。避免精神刺激，加强心理疏导，为老年人提供良好的心理护理；
6、积极控制基础疾病。如高血压、糖尿病、高血脂是阿尔茨海默病的高危因素，控制好三高问题，阿尔茨海默症的患病率将会降低；
7、药物治疗。对出现早期征兆的患者应及早就诊，针对病因及身体情况进行防治，接受合理、专业、规范的治疗，对病情发展可减轻、减缓，对防治阿尔茨海默症是积极有效的。