在平时的日常生活中，每当忘记了事情，我们都会习惯的说一句：“我患老年痴呆啦”！其实老年痴呆和健忘之间是有很大的区别的。
近一段时间，邻居吴大爷（68岁）老是抱怨自己的记性变差了。一件事情要努力回忆很久，或者在别人的提醒下才能想起来。他听说人老了容易得“老年痴呆症”，就怀疑自己这种状况是不是老年痴呆症的前兆。
于是，吴大医院就诊。医生通过问诊和检查给出结果，吴大爷的记忆性障碍属于老年良性健忘。
也就是吴大爷在别人的提醒下能想起忘记的事情，说明事情在脑子里进行了存储，只不过在提取时出现了问题。这是老年良性健忘与老年痴呆最大的区别。
老年痴呆就等于智力减退，如同孩童，好似没有了记忆似的，生活不能自理，给家人、家庭带来负担。
要预防老年痴呆，必须及早注意。养成良好的生活习惯，多动脑、适量运动、参加有益的娱乐活动、饮食多样化（但是要少盐、少糖、少油、多醋）、保证睡眠，才能保证让自己有个健康的身体。
不要害怕活的久，最重要的是要活得健康，为了这个目标，我们一起加油！