最近有几位粉丝很苦恼。
“妈妈患了老年痴呆症，现在脾气变得很暴躁，经常莫名其妙就发火，总怀疑别人偷她钱，还说我们要害她，怎么办？”
“我爸太反常了，最近都是白天睡觉，怎么叫都没有用。到了晚上就开始瞎逛吵闹，一会看电视一会找厕所，家里人这几个月都没好好睡觉，我们倒是还能忍，但家里还有个高三的孩子，之后的日子怎么办啊。”
“自从老伴有了老年痴呆以后，现在不愿意刷牙、不乐意洗澡...怎么劝都没用，我也很头疼该怎么好好照顾她”
老龄化的上升，照顾老人成为很多人绕不开的生活难题。您是否思考过，如果有一天亲密的家人，有了老年痴呆症，自己该怎么办？
一、心理准备
理解与包容是关键，要有正确的认识，老人的沟通会变得越来越困难，老人家的“不可理喻”并不是他们的本意，而是身体机能退化所致。因此，我们需要多一份理解，多一份宽容，给他们更多的关爱与陪伴。
二、充足的耐心
要有足够的耐心。在与老人沟通时，建议语速要慢、吐词要清楚、音量要适中，并且要给他们充足的时间去思考。当老人家言语有误时，不要急于纠正，要及时给予鼓励和肯定。
三、安慰老人
当患者焦虑不安时，我们需要给予他们安慰和支持。尽管他们可能会出现妄想，但我们仍需提供安慰和关爱。例如，可以拿出你们共度的美好时光的照片，告诉他们你与他们的亲密关系，以平复他们的不安情绪。
四、少用命令，避免冲突
在与他们沟通时，尽量用清晰、温暖的语气说话。当意见不合时，不要立刻反驳他们，尝试换个话题，转移他们的注意力。注意不要在嘈杂环境下交流，也不要使用命令语气。
五、肢体语言
肢体语言也能帮助增进沟通。观察老人的非语言提示，同时自己也要运用非语言技巧。例如，可以轻轻握住老人的手，传达你的关爱与支持。
六、沟通简单化
简化沟通方式也是非常重要的。一次只专注于一个话题，避免话题过多引起老人的不耐烦。句子应简短明了，问题简单明确。例如，“你记得我们上次去海边是什么时候吗？”这样的问题既简单又易于回答，有助于增强老人的自信心。
七、给自己解压
在照护患者的漫长过程中，我们也要学会为自己减压。承认自己的不完美，每个人都有疲惫不堪的时候。当你发现自己累了，不妨给自己一些休息的时间，趁着照顾老人家空闲的时候出去散步、走走，让自己放松心情、释放压力。
点个赞吧！愿天下父母，都能有个安稳幸福的晚年