老年痴呆偏爱中国人？或是这个原因在“作祟”，要保持3个好习惯
人到了一定的年纪，就会发现自己的神经系统变得混乱，记忆力和思维能力都会变得非常的差，严重的甚至会影响到身体的健康，甚至会导致无法生存。对于大部分人来说，老年痴呆症就是一种病，没有人在意，但实际上，这是一种退行性病变，如果不及时治疗的话，会对脑部造成伤害。所以我们应该趁早做好措施。
根据研究结果，在国内，老年痴呆的比例相对较高，这是因为：我国的人们在60岁退休之后，就很难从事任何的学习和休闲，因此长期不和人接触，脑部迅速衰退，细胞活跃度下降，很容易得老年痴呆，因此，在退休之后，一定要多读书，多出去走动，多与人沟通，防止老年痴呆症找上门来。
平时要养成3个良好的习惯
一、保持一种正面的、积极向上的态度
有的上了年纪的人，精神状态就会变得不太好，每天烦恼的事太多，一点鸡毛蒜皮的事都会让他们寝食难安，这种心理状态是很糟糕的，如果精神状态一直处于低迷状态，就会造成体内荷尔蒙的减少，从而引起脑部神经的活跃，从而引发老年痴呆，因此，我劝老人要有一个积极的态度，活到这个岁数，对许多东西都要看得比较开，别因为一点小事儿就着急，这些都是坏习惯。
要想血管通透健康，每天补充它
随着年纪的上升，我们身体的各项机能都会走下坡路，对于30岁以上以及中老年群体来说，心脑血管的健康尤为重要，若你每天都在鸡鸭鱼肉大吃大喝，抽烟酗酒熬夜发火的话，则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短，若想快速改变调理，可以每天补充辅宁通肽，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管内长期沉积的垃圾，降低血液的黏稠度，减少血栓发生的概率，降低血管压力和脂肪含量，恢复正常水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。如经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡适量，不可整日油腻放纵饮食，同时每天还需补充一定量的新鲜时蔬和水果，以及适度的运动量来维持。
三、给你的大脑补充足够的养分
大脑的活动不仅与频繁用脑相关，而且与营养也密切相关，而大脑也是需要营养的，因此平时要多食用具有滋养大脑功能的食品，例如：多食用含有丰富蛋白质的食品，例如：肉类，以及坚果等，这些都对大脑有一定的营养作用。