谈到氢气与脑健康，对于大脑来说，氢气可谓是非常好的保护手段。
要知道，氢气医学奠基性的研究就是年日本医科大学太田成男教授发表在国际权威杂志《自然医学》上证实了吸入2%浓度的氢气可以显著减少脑梗死面积。
比如：消除脑疲劳、预防脑老化、提升记忆力、防治脑中风、改善老年痴呆生活质量、抑制帕金森病程等等。
附一些研究成果：
（1）氢气与脑疲劳、认知功能。
日本一项吸氢临床实验表明：从面向年轻人的吸氢实验中了解到，疲劳感、压力、无聊感降低，吸完之后感觉到轻松和畅快，积极性和注意力提高了，证明了吸氢具有带来放松作用的同时还有活化大脑的效果；
面向老年人的临床实验结果表明，吸氢对认知功能有改善作用，左右认知功能和短期记忆能力急剧增强了。另外，轻度认知障碍MCI风险评估也表明，通过提前连续吸氢，预期能起到预防痴呆症的效果。
（2）氢气与脑中风。
年，日本医科大学报道了急性大鼠中风模型吸入氢气的研究，三组动物分别吸入1%、2%和4%浓度的氢气进行干预，不同浓度的氢气均可以缓冲氧化应激的损伤，显著改善中风症状。此研究还发现了氢气吸入比中风常用药物依达拉奉（脑保护剂）更有效。
孙学军教授年的研究表明，氢气对缺血缺氧诱导的神经细胞凋亡具有明显的保护作用，且吸氢时间越长效果越明显。
年，医院开展了氢气吸入在轻、中度急性脑梗死患者中的安全性和有效性的研究，结果提示，吸氢疗法有潜力成为一种新的急性中风的干预方法。
（3）氢气与帕金森病。
年，日本九州大学和名古屋大学分别报道，饱和富氢盐水可以干预大鼠的帕金森病，对脑神经有保护作用。
年，日本顺天堂大学医学院临床研究富氢水对帕金森病的干预效果，根据一年内UPDRS的变化来评估病情。研究结果表明：氢水组的UPDRS总评分与对照组存在显著差异，改善幅度明显。
氢气保护脑健康其中一个非常大的优势就是：氢气可以很容易地到达脑组织而不会被血脑屏障打断。
这是因为脑组织中的血管被特殊的装置包围，血管中的物质不可能轻易进入脑组织。这是为了保护大脑。然而，当大脑疾病发生时，你想用药物治疗它，药物很难通过血脑屏障，这就很难治疗脑损伤。幸运的是，氢气可以非常自由地通过大脑和血管之间的这一屏障，迅速地进入脑组织，通过氢气抗炎、减少氧化应激反应等生物学效应，保护我们的脑细胞。
何前军教授发表的一项科研成果表明，吸入的氢气分子快速跨越血脑屏障
我们在吸入氢气的时候，氢分子通过肺的气体交换进入血液，再通过血液循环进入大脑，整个过程畅通无阻。一般我们呼吸氢气1小时，大脑的氢气就达到最大的溶解量了。
您体验过氢呼吸吗？保护脑健康，不妨试试吸氢吸氧吧！