TUhjnbcbe - 2024/5/14 16:45:00
老年痴呆又叫阿尔兹海默症，是老年人群体中比较高发的一种症状。相信绝大多数的老年人都不想患上老年痴呆的症状，因为一旦出现了痴呆症，不但会让人失去自理能力，而且还可能会忘记身边最亲密的人，对于子女来说，无非也会感觉到压力很大。其实当然到了一定年龄之后想要检查一下有没有被老年痴呆赖上，不妨通过以下几点进行观察，如果没有的话，或许说明大脑还算活跃。有没有被老年痴呆“赖上”，4个表现或能说明，家有老人不妨了解语言通常情况下，在智力正常的前提下，人们在表述自己的想法时都能够完善的表达出来，而且说话也会非常的连贯，让人能够马上听懂。可是对于患有老年痴呆的人来说，他们的语言组织能力大幅度下降，而且可能会不断地重复某一个字出现词不达意，前言不搭后语的情况。所以当你发现家里的老人出现这种情况时，希望你多给他一些耐心，也要多多引导他，千万不要表现出嫌弃的态度。是否健忘其实老年痴呆不过是大脑退化所产生的一种症状，如果大脑提前退化了，那么身体的各项活动都可能会受到影响，所以当人进入老年之后，如果出现了记忆力明显下降，甚至忘记身边最亲密的人，常常丢三落四，忘东忘西。其实这一系列异常的表现也可能是老年痴呆的信号，所以不妨观察一下家里的老人，如果没有的话，真是太令人羡慕了。行走通常情况下，当人进入老年之后，即便腿脚不怎么灵活，但是走起路来还是没什么问题的，而且他们也明确有自己想要到达的目标。可是对于老年痴呆患者来说，却并非如此，这类人走路的时候往往会出现跛行，而且走路时也可能会毫无目的，自己都不知道要去哪里，所以这类人也要特别注意。是否嗜睡正常情况下，当然进入老年之后，随着身体各项机能的衰退，人的睡眠也可能会大打折扣，出现晚上睡不着觉或者是凌晨醒来难以入睡的情况。反正如果发现家里的老人特别是睡，晚上早早的就躺下，可是早上太阳都很高了，却仍然没有起床，其实这种情况也是相对比较危险的，因为对于老年人来说，长时间的睡眠可能会导致大脑处于一个不是特别活跃的状态。久而久之也可能会导致大脑提前衰老增加患上老年痴呆的风险。对于中老年人来说，如果不想患上老年痴呆的话，除了在日常生活中多多用脑养成积极合理的生活习惯，其实在饮食方面也是比较重要的，如果能趁早改善以下几个不良的饮食习惯，或许能降低患上老年痴呆的风险。进入老年，不想被老年痴呆“盯上”，3个饮食习惯请主动改善不吃主食一些老年人对于大鱼大肉类的食物特别的热衷，所以吃饭的时候他们就主攻这类食物，而老年人的消化吸收能力大不如年轻人，所以吃几口就饱了，这时难免会减少主食的摄入。但是对于老年人来说，如果完全不吃主食的话，就可能无法给大脑提供所需的能量，久而久之也可能会导致大脑提前衰老，容易增加患上老年痴呆的风险。经常吃高胆固醇食物像是动物肝脏肥肉等等，其中的胆固醇含量是相对比较高的，但是很多中老年人却偏偏爱吃这类食物。对于中老年人来说，这类食物吃太多可能会导致血液浓度升高，不利于维持血管健康，如果血管出现了问题，难免也可能会影响到大脑的正常功能，导致大脑无法摄取充足的氧气和营养，不利于维持大脑活跃。喜欢吃甜食或咸食对于老年人来说，随着年龄的增加，身体的各项技能都可能会衰退，这时人的味觉也会大打折扣，所以吃饭的时候如果一些味道比较清淡的食物，往往会感觉到味同嚼蜡。因此老年人难免会不知不觉的吃一些过甜或者是过咸的食物，这类食物可能会对血管造成影响，增加血管堵塞的风险，如果血管发生了堵塞，那么就会影响到血液循环，导致血液不能及时给大脑提供所需的能量，也可能会导致大脑受损老化。