导语：血型受遗传因素的影响，每个人在刚出生时就决定了自己的血型，截止目前，比较常见的血型有4种，它们分别是A型B型，AB型和O型，在这几种血型中，O型血通常最受大家欢迎。
一直以来，人们对血型的研究从来没有间断过，尤其是最近几年，随着科学技术的发展，对血型的研究也越来越深入。
O型血被大家称为“万能血”，里面既没有a抗原也没有b抗原，所以与其他血型结合，不会产生排斥反应，因此，很多人都希望自己的血型可以是O型血。
生活中也有很多人认为，相比起其他血型，O型血的人身体素质会更好，也更容易长寿，那么这种说法究竟是否正确呢？通过人的血型可以判断出身体状况吗？接下来我们一起去了解一下。
01“O型血”的人身体更好吗？
其实不同的血型，对每种疾病的敏感性也会不一样，所以患病几率也会不一样，于是人们便有了“血型与人的身体素质有关”这一说法，但其实这种说法太过片面，需要进一步证实。
有专家针对四种常见的血型做过研究，结果发现，O型血的人抗凝血的能力强，作为“万能输血者”，O型血的身体抵抗力本身就比其他血型要强一些。
或许由于O型血可以给其他血型输血的原因，所以很少会患有心脑血管方面的疾病，大脑运转也非常迅速，患上老年痴呆的几率也会大大降低。
除此之外，相比起其他血型，o型血的人患上癌症的几率会少一些，比如肝癌，胃癌等，身体素质自然会占有一些优势。
不过一个人的身体素质并不是只靠血型来决定的，与很多因素都有关系，比如遗传因素，生活方式，饮食习惯，是否运动等，所以有关血型方面的结论仅供参考。
02提示：O型血的人或有一个缺点，需留意
O型血的人虽然血液流通性好，很少发生血管堵塞的现象，但是也有一个很明显的缺点，那就是肠胃比较脆弱。
O型血的人很容易患肠胃方面的疾病，如果生活中不注意饮食，经常吃一些高油，高盐，辛辣刺激的食物，便会严重影响肠胃健康，增加细菌和病毒入侵的几率。
因此对o型血的人群而言，想要改善自身缺点，维护身体健康，在平常饮食中一定要保持清淡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意均衡搭配，远离可能会损伤肠胃健康的一切食物，只有尽早调整饮食结构，才能有效维护肠胃健康，降低患病风险。
除了在饮食方面多加注意之外，平时还要养成早睡早起的习惯，尽量保证作息规律，因为O型血的人属于养精蓄锐的类型，所以睡眠对他们来说非常重要，只有睡眠充足了，才可以更好地维护肠道功能。
因，此建议O型血的人群，平时最好在10点之前就进入睡眠质量状态，在睡觉前一小时最好不要玩电子产品，这样可以避免大脑处于兴奋状态，能更快地进入深度睡眠状态。
会更有利于第2天的工作与学习，即使平时工作状态非常紧张，也能够让肾上腺素的含量保持平稳，身体状态也会越来越好。
结语：关于血型的知识你了解多少呢？你身边有O型血的人吗？如果有，不妨根据文章的介绍来测一下，是否出现过上述所说的情况。