老年痴呆是老年人群中常发生的脑部疾病，又被称为阿尔兹海默病，多发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为主要特征，属于中枢神经系统退行性病变。
患有老年痴呆症的人，最常表现为：记忆障碍、失语、失用、视空间能力受损、抽象思维和计算能力损伤、人格和行为变化，是老年期间最常出现的慢性疾病之一，发病率高达50%~70%。
有关数据调查显示：截止年，全球共计约有4,万人患老年痴呆症，按照这样的概率发展下去，在未来的20年里，平均每年增长一倍，发展中国家发病率远远高于发达国家。
流行病学调查数据心显示：阿尔兹海默症在60岁以上的老年人群中患病率较高，我国学者贾建平教授团队发现，老年痴呆患病者女性人群患病率高于男性，老年痴呆的发生会随着年龄的增长逐年上升，平均每增长6.1岁，患病率将升高一倍。
诱发老年痴呆发生的原因是什么？
1、基因
老年痴呆的发生与基因遗传有关，若父母双方均为老年痴呆患者或家族中有人患有老年痴呆，那下一代遗传老年痴呆的几率也会大大提高，基因遗传或染色体突变都会诱发老年痴呆。
2、化学物质沉淀
当β淀粉蛋白沉积过度，在脑组织中过度沉积，就会使脑部缺血缺氧诱发脑部疾病，逐渐形成老年痴呆。
3、年龄增长
老年痴呆的发生与年龄增长有直接关联，随着年龄的增长，大脑认知功能逐渐降低脑部细胞活跃力受损，患老年痴呆的几率有所升高。
4、不爱与人沟通
不爱与人沟通交流，教育水平低下的老年人，由于孤独、情绪低落的原因也会诱发老年痴呆。
5、生活方式不良
长期熬夜、经常暴饮暴食、长期抽烟酗酒的老年人，发生老年痴呆的几率也会大大提高。
6、头部发生过外伤
头部曾出现过外伤或意外遭遇事故做过头部手术的老年人，患老年痴呆的概率与其他老年人相比，会更高一些。
为何老年痴呆症越来越“猖狂”？医生：这6个习惯，能不做就不做
（1）长期熬夜
熬夜是一种非常不健康的行为，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，合理良好的作息是维持身体健康的前提。
日本研究中心，早在年就曾对4多名65岁以上的健康老年人进行过追踪调查，详细记录了他们的起床和入睡时间。
经过长达5年的调查数据显示：75岁以后，夜里11点入睡的老年人患老年痴呆的概率是11点前入睡，老年人的1.83倍。
通过这一数据也能明确的分析出熬夜对身体的伤害，长时间熬夜不只会影响内脏器官排毒解毒的进程，还会损伤大脑神经，使人体记忆力下降诱发多种慢性疾病，提高老年人患老年痴呆的几率。
（2）久坐不动
养生是当下的潮流，不少老年人为了延年益寿，也加入到养生的行列中，却不知尝试了错误的减肥方式，生命在于静止的说法并不存在，长时间久坐不运动会影响老年人代谢吸收的能力，降低体内含氧量，影响健康，加重身体的压力和负担。
久坐不运动的老年人，体内钙元素流失速度加快，若不及时调理，日后患骨质疏松和骨关节疾病的几率也会大大提高，久坐不运动会降解内脏器官，自我排毒和解毒的能力，使老年人脑细胞快速衰退，诱发老年痴呆。
（3）饮食清淡
民以食为天，不健康的饮食习惯是导致疾病爆发的主要诱因，很多慢性疾病的发生均是由于长期暴饮暴食或饮食极其不规律导致的。
医院看病时，医生也总会叮嘱患者，一定要饮食清淡，少吃含盐含油高的食物，不少老年人觉得人老了饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃肉，老年人长期不吃肉会使身体营养摄入不足，免疫力低下，体内维生素和厌氧物质大量流失，损伤大脑神经。
之所以，会有越来越多的老年人患老年痴呆，是因为老年人的生活过度节俭不舍得吃不舍得穿，长期饮食摄入不足就会使老年人大脑功能过度损伤，增加日后患老年痴呆的风险。
（4）喜欢独处
老年人和望得到子女的关爱和关心，不少年轻人却因为工作过于忙碌的原因，没有时间回家看老人，长时间让老人独住，慢慢的也会产生老年人孤独寂寞的心理，孤独感会损伤老年人大脑神经，使大脑功能快速退化，诱发老年痴呆。
作为子女应该多回家陪陪老人，多让老人接触新鲜事物，培养老人的兴趣爱好，让老人的晚年生活更加丰富多彩。
（5）情绪暴躁
不稳定会增加身体患各种慢性疾病的风险，尤其是上了年纪的老年人，情绪异常还会导致大脑神经衰退诱发老年痴呆。
长时间处于暴躁低落情绪中的老年人，体内激素水平不稳定，大脑功能缺失，无论哪一年龄段，都应保持乐观积极的心态，必须是健康的基石，良好的心态才能活跃大脑，远离老年痴呆。
（6）不爱干净
老年人因为腿脚不利索的原因，不能经常更换衣服，勤洗澡，人体新陈代谢的代谢周期大致为28天，28天以后，皮肤碎屑大量脱落，若不能及时清洗，碎屑与衣物长时间摩擦就会产生一股难闻的味道。
不爱干净的老年人，体内细菌真菌堆积过多侵入身体后会影响老年人健康，也会增加老年人患慢性疾病的风险。
如何检测自己是否患有老年痴呆？
想要判断自己是否坏，老年痴呆可以根据下方表格自测看看，占5条以上，就要提高警惕了，一定要及时就医检查，判断自身是否患有隐性疾病。
关于老年痴呆的预防和防治，你还有更好的方法吗？不妨分享出来，愿每位老年人都能老有所依，老有所养，与健康相伴，远离疾病的侵害！
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