老年痴呆症

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TUhjnbcbe - 2024/3/11 16:40:00

伯恩茅斯大学的研究发现,太极拳可以为老年痴呆症患者带来积极的健康益处。

TACIT试验考察了太极拳可以为痴呆症患者带来的益处,特别是太极拳能否预防摔倒并改善生活质量。

伯恩茅斯大学首席学者塞缪尔·尼曼(SamuelNyman)博士主持了这项研究,他说:“我们真的很想知道太极拳能否改善平衡并防止痴呆症患者跌倒。这是一个重要的问题,因为痴呆症患者的发病率是两倍。可能跌倒,而因跌倒而受伤的可能性是原来的两倍。”

这项研究选了一个对照组,他们进行正常的活动,并与一组进行了六个月太极拳训练的类似人组成的一组进行测量。

这项研究发表在《衰老的临床干预》中,发现那些遵循太极拳计划的人保持了良好的生活质量,而对照组的人的生活质量却在同期下降。

尼曼博士继续说道:“我们发现,太极拳的人真的很喜欢上课,并与患有痴呆症及其家庭照顾者的其他人会面。我们发现太极拳是一种非常安全和温和的运动,家庭照顾者乐于通过课堂和家庭实践来支持他们的亲人。虽然我们发现平衡测试的分数没有提高,但是太极拳组的跌倒趋势很明显。”

这项研究是在英格兰南部进行的,在多塞特郡,南安普敦和朴次茅斯进行了太极拳训练。

我们计划通过一项更大的研究来继续进行这项研究,以期通过更多的数据证明太极确实可以预防跌倒,特别是对于痴呆症患者。它还将试图了解太极拳如何真正减少跌倒。

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