TUhjnbcbe - 2023/10/15 16:06:00
年9月21日是第30个“世界阿尔茨海默病日”，今年的宣传主题是“立防立治无问早晚”。阿尔茨海默病，又叫老年痴呆，被称为记忆的“橡皮擦”，是严重威胁老年人健康的疾病之一。那么，什么是阿尔茨海默病？阿尔茨海默病的高风险人群有哪些？如何早发现、早诊断、早治疗，延缓疾病进展？一起来看看医院神经疾病中心副主任崔月梅怎么说。01什么是阿尔茨海默病？崔月梅副主任介绍，阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病。主要表现为持续进行性的智能衰退而无缓解，临床上以记忆障碍、认知障碍以及精神症状等全面性痴呆表现为特征，病因至今仍不清楚。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。02阿尔茨海默病的高风险人群有哪些？近日，58岁的石女士出现头晕、头懵、反应慢、容易忘事等症状。家人赶紧带她到医院，找到神经疾病中心副主任崔月梅。经过详细诊断，崔月梅副主任把她诊断为早期阿尔茨海默病，并且详细给她的家人讲解了阿尔茨海默病的高风险人群。1、三高患者。三高即高血压、高血糖、高血脂，此类患者更容易罹患老年痴呆症。这3种疾病会引起大脑供血不足，影响血液的循环，诱发血管内皮损失和功能障碍，还会损害脑组织，容易导致脑萎缩，加重患老年痴呆的几率。2、脑部疾病患者。脑部疾病有很多种类型，但不管是哪一种，发病率都比其他人要高，所以此类患者更应注意预防。3、有家族史的人群。研究表明，家族史是老年痴呆的危险因素。若家族中出现老年痴呆患者，那么该患者的家属成员中的发病率会高于一般人群。4、酗酒抽烟的人群。酗酒抽烟是一种不健康的行为，容易提高老年痴呆的患病率，酒精和香烟的有害物质会影响大脑，会对脑细胞造成伤害，长期以往会导致中枢神经系统出现问题，严重影响记忆力和智力，从而导致老年痴呆出现。5、独居者。独居者往往缺乏与外界交流接触，长期处于孤独的状态，情绪更是抑郁寡欢，此类人类更容易患老年痴呆。6、摄入明矾和含铝泡打粉较多的人。生活中，我们会经常接触到铝元素，如果防护不善，铝元素损害脑神经细胞，从而提高了老年痴呆的发病率。03如何早发现、早诊断、早治疗，延缓疾病进展？崔月梅副主任介绍，在疾病早期阶段，家人出现记忆力减退，可能会无法识别或归咎于良性健忘。慢慢地，认知问题逐渐加重开始影响日常生活能力，如保持财务状况、驾驶、购物、家务管理、在熟悉的地方走丢等。在阿尔茨海默病的早期，普通老百姓难以察觉，非神经科专业医生难以准确诊断，常规的影像学检查（包括头部磁共振）、抽血检查难以发现异常，所以在中年老年人群中，尤其有上面这些征兆的人群，以及有家族史的中老年人群，很有必要通过神经内科专科医生进行规范的早期筛查，以便早期发现。崔月梅副主任指出，该病的预防策略可分为两种，一是与生活方式有关，二是与基础疾病防治有关。身体活动、能量限制和社交等生活方式可作为疾病的预防因素。专家建议如下：1.增加运动量：在体力跟得上的前提下，不要仅仅限于散步等轻运动强度，最好能做到“气喘吁吁”地完成一项锻炼计划，这样可能更有效果。2.多做健脑活动且保持社交：大脑越用越灵活，对于每个年龄段都是绝对适用。老年人一定不要“深居简出”。每天多与老伴儿、亲戚朋友交流被证明可以一定程度降低阿尔茨海默病风险。3.不要抽烟：吸烟会引起氧化应激和炎症等反应，从而提高罹患阿尔茨海默病的风险。4.保持体重和心脏健康：如果一个人从中年开始就变得“油腻”，高血压、肥胖症接踵而至，以后会影响到大脑的功能。研究显示，中年时期有肥胖和高血压可能日后患阿尔茨海默病风险会增加12%。另外，心脏健康直接关乎大脑健康。研究结果提示，心脏健康直接影响大脑记忆区域。5.降低患有下列疾病风险：高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力下降等，这些疾病增加患阿尔茨海默病风险。经过几天的治疗后，石女士健忘的症状有所改善。之所以取得了一定的治疗效果，是因为发现得早、干预得早。为了能让更多患者和家属充分了解阿尔茨海默病等老年疾病，医院各个科室都定期开展科普宣教、敬老助老、社区义诊等活动。在神经性疾病科，护士长刘春霞带领病区护理人员，经常做针对老年人的健康宣教。她们在病区或社区开展智慧助老、义诊等公益活动，不但在敬老月、重阳节等重要节假日开展敬老、助老活动，在日常工作中也经常开展老年健康促进、疾病预防、老年综合征、健康教育方面的宣教活动。