一个您身边懂医的朋友/让健康变得更简单
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世界上最遥远的距离，不是生与死
而是我站在你的面前，你却转过头问我：你是谁？
先跟大家分享两个小故事
故事发生在汪护士在实习的时候，一位70岁的父亲老了之后突然就像变了一个人，根据他女儿的描述他父亲以前是一个热心肠的人，并且还是一位顾家体贴合格的父亲，不知道从什么时候开始就变得寡言少语，冷漠自私，一点也不关心家里的人。来自一位住院患者的哭诉，他说他的老伴好像记忆只有几秒钟一样，刚才说过的话转眼间就忘记了并且老是忘东忘西。和他的女儿聊天得知，自己的母亲是两年前开始做事丢三落四，记性也明显减退，自己说过的话转眼间就会忘记，并且自己随手放的东西也找不到甚至怀疑是丢了。其实从这两个故事大家不难看出，他们并不是得了什么怪病，都是“老年痴呆”惹的祸。
什么是老年痴呆？其实老年痴呆是一种俗称，临床上称为阿尔茨海默症，是老年人的脑部退行性病变，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。大多数阿尔茨海默症患者以记忆力下降为首发，同时随着脑部功能逐渐衰退会导致智能下降、行为异常、情感和性格变化。
老年痴呆起病隐匿缓慢，患者及家属常常不清楚具体在什么时候起病，不能及时识别，早期就医。
如何早期识别老年痴呆？记忆力突然减退
丢三落四，自己放的东西都找不到，自己说过的话，做过的事转身就会忘记。
生活能力下降
日常家务活都不能完成，如擦桌子、拖地、洗碗等等。甚至是不知道怎么穿衣、不知道做菜的步骤等。
学习新知识的能力下降
学习新知识变得困难，怎么教都不会，如，手机上的一些功能怎么教都不会，甚至都不如幼儿园的小孩。
视空间和定向障碍
如在熟悉环境或家中迷失方向，找不到厕所在哪，走错卧室，外出散步不知道怎么回家或早上晚上分不清楚等。
言语困难
说的话让人难以理解，忘记简单的词语，甚至表达不出来连贯一句话。
判断力变差
如衣着违时，烈日下穿冬衣，冬天穿衬衫。
计算力下降
不能算出连续减7等简单算数问题。
情绪不稳
情绪大起大落，有时候哭、有时候笑失去控制。
性格改变
变得焦虑、抑郁、淡漠或多疑，总是怀疑别人偷了自己的东西，变得不爱说话，对家里人漠不关心等开头小故事中其实已经讲到了。
行为改变
如果出现冲动不当或幼稚的行为。
当您的家人和亲友身边的老人有以上症状时，需高度警惕患老年痴呆的可能。
如何区分健忘和老年痴呆很多老年人随着自身年龄的增长，记性下降，但是痴呆也有记忆力下降，怎么区分良性健忘和老年痴呆呢？
正常老人虽然记忆力下降，但是对时间、地点、人物和周围环境的认知能力却没有减退，而痴呆老人的定向认知能力却有问题，他们分不清上下午，不知季节，不知身在何处。同时健忘老人的情绪、性格不会有太大的改变，而痴呆老人可能会性格大变，思维会越来越迟钝，情感变得麻木不仁。随着疾病的加重，痴呆的老人会逐渐丧失生活自理能力，健忘老人虽然忘事，但他们仍能料理自己的日常生活。
得了老年痴呆怎么办
老人患了老年痴呆，家里人六神无主，很是着急担心。其实老年痴呆虽无特效药，但是通过联合使用药物治疗、非药物治疗和专业细心的护理仍然能够减轻症状和延缓病情进展。
如何预防老年痴呆痴呆为进展性病程，不可逆转，老年痴呆的发病因素也有很多，一些基因、年龄、性别等为先天不可控因素，但是可以通过形成良好健康的生活方式进行干预。
1、饮食要均衡，控制好血压、血糖、血脂，减少痴呆的诱发因素。
2、避免吸烟喝酒，生活要有规律。
3、适当运动，适当动脑，促进大脑活力，如慢走、广场舞。
4、保持乐观豁达的心态，这是最重要的。
5、预防为主，早发现，早治疗，延缓疾病进展。
作者：汪护士。您身边一个懂医的朋友，让健康变得更简单。
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