治疗白癜风的费用 http://m.39.net/disease/a_5416226.html当“遗忘”先于“死亡”到来，眼前人已恍如隔世这是央视一条公益广告中的台词。广告中的老人，已经不认识自己的孩子了，只记得孩子爱吃饺子。在餐桌上，老人当着众人的面把饺子装进口袋里，嘴里说着“我儿子爱吃，我要给他带回去”。身旁的儿子看着老人，哽咽地说不出话来。这条感人的广告，让更多人开始注意到了阿尔茨海默症，也就是我们常说的“老年痴呆症”。今天是第27个世界阿尔茨海默症日，活动主题是“让我们谈谈痴呆症”。小贝今天也来和大家聊聊这个病：1、阿尔茨海默症——一场迟暮之年的战争2、阿尔茨海默症前期有何症状3、如何预防阿尔茨海默症一、迟暮之年的战争在医学上，阿尔茨海默症（简称AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。简言之，它是一种伴随年龄增长而出现的一种慢性疾病，主要特征就是“忘记自己”。阿尔茨海默症不是一个瞬时失忆的过程，它会让人慢慢忘掉自己来时的路，逐渐失去自我。根据国际阿尔茨海默症协会发布的报告显示，年全球新发万阿尔茨海默症患者，总数约为万人。预计将在年和年分别增至万和1.亿。每3秒全世界就会增加1名阿尔茨海默症患者，每位60岁及以上人口中就有5-8名阿尔茨海默症患者。我国目前约有0万名阿尔茨海默病患者。随着人口老龄化加速，预计到年我国患者将达万人。这是一场起始于暮年的战争，人生中几十年的记忆逐渐消散，慢慢只剩下一具苍老的躯壳，这可能比肉体上的痛苦更为可怕。二、阿尔茨海默症前期有何症状阿尔茨海默症的病症比较缓慢且隐秘，但也有迹可循。阿尔茨海默症出现时，一般会有以下征兆：1、记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默症早期最常见的症状。2、不能完成熟悉的工作，比如一些熟悉的家务工作、简单的每日洗漱等。3、语言表达出现障碍，话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。4、搞不清时间和地点，出门常迷路，记不住日期，甚至分不清楚白天和黑夜。5、情绪或行为的突然改变，无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木。6、性格改变，糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁……变得越来越不像自己。7、兴趣丧失，对以前的喜好不再有兴趣。比如原本天天下象棋，却很长时间不去碰象棋。三、如何预防老年痴呆对于老年痴呆，以人类目前的医疗水平，并不能达到根治，我们目前能做的只有提前预防：1、多聊天、多社交预防老年痴呆最有效方法就是加强脑功能锻炼，多用脑，多与人交流。积极参加家庭活动、多与朋友相聚。几个人聚在，看似闲聊，但对体力和脑力都是种锻炼。随着年龄增长，老人身边不断有人离世，会影响他们的情绪，有些老人离开熟悉环境，也容易出现不安全感，因此子女要经常陪父母聊天。2、坚持睡午觉、睡好晚觉下午1时左右，午睡一刻钟，最好别超过半小时。时间过长，反而会出现醒着却反应迟钝的感觉。每晚尽量在同一时间入睡，睡觉时关掉所有光源，且确保每晚至少睡7个小时。3、坚持户外运动、多晒太阳、多呼吸新鲜空气有氧运动对心脑的健康不言而喻，60岁以上的人，一周至少3次、每次步行45分钟以上，可预防老年痴呆。同时，呼吸新鲜空气能让人平静放松，晒太阳也能让心情愉悦，预防维生素D缺乏。维生素D缺乏会导致痴呆发生率增加，而获得维生素D最简单的方法就是走到太阳下。4、多吃水果，每周至少吃一条鱼水果中的维生素以及多酚抗氧化剂，有助于老人预防老年痴呆。鱼中的欧米伽-3脂肪酸可延缓阿尔茨海默症的进展。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类有三文鱼、鳟鱼、沙丁鱼等。小贝有话说生活中，面对身患阿尔兹海默症的老人，要多些耐心，也许他们最珍贵最难忘的记忆都是关于你的。多陪伴身边爱你的人，给他们多些关爱和温暖。面对这场迟暮之年没有硝烟的战争，我们可能并没有胜算，“预防”是我们唯一的盾牌。老年痴呆的预防要提早做起，尤其是有老年痴呆病史的家庭。老年痴呆症虽不能根治，但可以缓解。治疗过程漫长且需要陪伴，一份安心的保险保障可以给予家庭很大的经济支撑。给老人提前配置齐全的保险很有必要。我们无法改变未来生活中将会发生的灾难，但我们可以用有效的保障措施去防止美好的生活被灾难改变。做好自己和家人的健康保障，我们面对人生中可能出现的健康风险时才能更从容。