上了年纪的老年人由于大脑退行性变速度加快,有可能会出现老年痴呆症,老年痴呆症带来的影响显著,有可能会让老年人身体健康受影响。
如今的医疗水平还没有办法完全的治愈老年痴呆,所以在生活当中,对于家里的老人一定要多注意,要预防老年痴呆这种症状的出现。在发病早期会有相应的症状,家里人及时发现以便及时调整。
导致老年痴呆的原因有哪些?1.脑血管病
最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。
此外,还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆,可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。
2.遗传因素
遗传因素也有可能会引起老年痴呆的出现,如果上代中有老年痴呆病例史,那么其后代出现老年痴呆的几率也会大大的增加。
.不良的生活方式
身体肥胖、吸烟酗酒、总是熬夜以及缺少运动等都会增加患上老年痴呆症风险。睡眠不足可增加血液中tau蛋白水平,易产生太多垃圾,进而损害大脑健康。
总是吸烟易引起脑动脉硬化和脑供血不足,使得神经细胞发生病变,导致脑组织出现不同程度的萎缩,从而引起老年痴呆症。
4.内分泌
比如说如果老年人的甲状腺功能低下或者是副甲状腺功能低下,这样的情况都会导致老年痴呆的出现。
所以如果家庭里面有老人的话,那么最好每年都带老人去进行体检,这样才能及时的发现老人身体上所出现的一些异常,从而能够及早的进行治疗。
有“痴呆”倾向的人,日常有以下5个行为1.记性差,总是到处翻找东西
记忆力下降通常是老年痴呆的第1个症状,曾经有研究杂志发布,老年痴呆早期脑部的血流减少,会阻止大脑记忆当中海马体的正常工作,从而引发记忆减退。
不知道东西放在哪里,总是翻箱倒柜的寻找,这可能是老年痴呆症的前兆。
2.变得孤僻
发现老年人开始变得孤僻,不愿意与他人沟通交流,总是长时间独处,有可能会让老年痴呆症趁虚而入。
因为很多老年人在老年痴呆症来临的时候就会出现这种现象,总是不愿意与他人沟通交流,更容易回避社交,这是大脑认知功能障碍的体现。因此,发现这种特殊表现还需警惕老年痴呆症了。
.视力改变
大部分老年痴呆患者在早期,这种疾病的表现非常明显,视力功能下降包括看不清楚,不能准确的判断位置,甚至还会经常在活动的地方迷路。
很多人都会把这种疾病误以为是年纪大了白内障或者视力功能下降造成的问题。
4.分析思考能力下降
对于老年痴呆的人来说,一些简单的事情相对也是比较复杂的。因为他们没有办法正常的分析和思考这件事情了,特别是面对一些新鲜和重要的事情,思维能力已经不如正常人了。
比如:每天都要走的路,在患有老年痴呆以后,容易迷路。还不注意自己的个人卫生,绝大多数情况下处于一种忘记自己要做什么事情的状态。
5.情绪异常
很多老年人会随着年龄的增长,情绪变得异常敏感,有的甚至和小孩子一样以自我为中心,一旦遇到事情,就会导致情绪明显的波动。
有时候甚至会无缘无故地哭泣、愤怒,还有的时候也会莫名其妙的感到非常开心,甚至有一些老年人会出现幻觉、妄想之类的症状。
如何预防老年痴呆?4个措施或可一试1.戒烟戒酒
吸烟饮酒对于大脑健康而言百害而无一利,每天饮酒一小杯就会导致甲硫氨酸分解受到干扰,容易导致体内的同型半胱氨酸含量升高,让大脑细胞发生损伤。
而吸烟同样会对脑组织带来损伤,想要保护大脑戒烟戒酒势在必行
2.勤用脑
若想预防老年痴呆症,在生活中应经常动脑,必要时可进行智力训练,以防止大脑老化。相关研究发现,经常用脑的人能保持头脑的灵敏度,而疏于用脑的老年人往往更容易罹患痴呆症。
因此,各位老年朋友在生活中不妨多看看书、学习其他语言,或是看看报纸,不要让脑子停止思考,以降低老年痴呆的风险。
.坚持适量的运动
年轻时身体在不停的运转,身体各个器官也可以很好的完成自我修复,但一旦上了年纪,身体各部位运行变得不顺畅,更容易发生问题。
因此,老年人应积极参加各种户外活动,多锻炼身体,激发身体的活力,促进血液循环,增加脑供血量。使大脑细胞获得充足的营养,增强大脑细胞的活力,防止老年痴呆的发生。
4.定期体检
一些老年人或因为麻烦,或为了想省一些钱,一年几乎不做体检。其实这种做法是错误的,老年人一定要定期体检,最好每年体检两次。这样既能及时知道身体是否受损,又能从一定程度上避免疾病。
若想远离老年痴呆,建议少吃2种食物1.甜食
有的人觉得吃点甜的东西能愉悦身心,保持放松,在下午茶也多选择各种甜点,搭配茶水,却不知道太甜的东西不宜摄入过多。
如果长时间大量摄入高糖食物,容易血糖高,身体发胖,而在过度肥胖时体内脂肪物质堆积,除了影响肝脏健康,还有出现慢性疾病的风险。
有的慢性疾病不断发展,后续会对大脑部位的神经,血管等带来伤害,老年痴呆症更快到来。
2.皮蛋
说到皮蛋,是不是很多人都会想到皮蛋豆腐,确实口感不一样,但是皮蛋这样的食物最好不要多吃,它同样也是老年痴呆的元凶。
因为皮蛋在制作的过程中会加入大量的生石灰、碱、*丹粉等等,腐蚀性都是比较强的。虽然鸡蛋外面有保护壳,但长时间的腌制,有害物质已经慢慢的被吸收。
偶尔吃一次,影响或许不是很大,经常食用容易损伤到大脑细胞,加速大脑功能的退化,从而诱发老年痴呆。