老年痴呆又叫阿尔兹海默症，是老年人群体中相对比较高发的一种身体疾病，研究数据显示年龄越大患老年痴呆的概率也就越高。
作为一种大脑退行性病变，如果患上了老年痴呆，不仅会严重影响到患者自身的健康状况以及生活状态，同时还有可能会给家庭造成一定的负担。
老年痴呆的“祸根”被发现，有5个行为的人，老了很容易被缠上不吃早餐
当人上了岁数之后，肠胃功能大不如前，这也是为什么中老年人更容易患肠胃疾病的原因。
肠胃功能受损就会让人的食欲变差，因此很多中老年人存在不吃早餐的习惯，长时间不吃早餐不仅会进一步加重肠胃的负担，也可能会给大脑造成伤害，增加患老年痴呆的风险。
吸烟喝酒
有的人年轻时就形成了吸烟喝酒的习惯，随着年龄的增加，吸烟喝酒的情况仍然非常严重。
经常吸烟喝酒很有可能会导致脑部神经受到伤害，并且也会加重心血管的负担，增加患老年痴呆的风险。
缺乏锻炼
运动并不是年轻人的专利，反而对于那些上了岁数的中老年人而言，更应该每天拿出一定的时间来做运动。
坚持适当运动，有助于促进血液循环，加速新陈代谢，能够保障中老年人的健康状况，也可以降低患老年痴呆的风险。
经常熬夜
近几年伴随着电子产品的普及，越来越多的年轻人加入到了熬夜的行列当中，可是生活中一些中老年人接触到了智能手机之后也开始熬夜。
中老年人经常熬夜就可能会导致大脑处于超负荷工作的状态，并且患老年痴呆的概率也可能会明显提高，所以这一点也是应该特别注意的。
饮食不健康
如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，大鱼大肉也早已经成为了餐桌上的常客，现在的一些中老年人往往都是经历过艰苦年代的一类人，所以他们对于各种的大鱼大肉要更加热衷。
如果经常吃大鱼大肉的话，不仅会导致血液浓度升高，也可能会给脑部健康造成一定的影响，因此饮食与老年痴呆也有一定的联系。
哪些人是老年痴呆的高危人群？--独居的人
现实生活中有很多独居老人，特别是那些农村里的空巢老人，自己生活不但比较危险，同时缺少与人的交流，也可能会导致大脑处于迟缓的状态，患老年痴呆的概率也更高，所以关爱独居老人是势在必得的事情。
--不爱外出的人
有些老人不愿意外出，他们觉得自己上了岁数，如果经常外出的话，会给子女添麻烦，所以经常待在家里，那些不爱外出的老人，患老年痴呆的概率比普通人要高一些，因为不接触外界环境，不与人接触都会影响脑部功能。
--有脑部创伤的人
因为老年痴呆是一种大脑退行性病变所造成的症状，因此跟脑部健康有着直接的联系，有的人年轻的时候或许曾经受到过脑部创伤或者是其他大脑部位的伤害，所以这类人患老年痴呆的概率也是相对较高的。
--不爱思考的人
有些中老年人不愿意思考，特别是退休之后更是有思考的机会，大脑是一个用尽废退的器官，如果长时间不用脑的话，那么脑部功能就会逐渐减弱，所以这类人也可能会成为老年痴呆的高危人群。
老年痴呆早期，患者常把以下几句话挂在嘴边“我怎么会在这儿呀”
患上了老年痴呆很有可能会伴随大脑退行性病变的情况，而最重要的一个表现就是记忆力减退，老人常常会忘记自己平时常做的一些事情，所以也常会把这句话挂在嘴边。
“这个字是怎么写来着”
虽然老年人也开始接触智能手机，但是大多数老人都是不是利用智能手机的手写功能，如果你发现家里的老人常问你某个字的写法，或者是一个非常简单的字，老人都不会写的话，那么也应该警惕老年痴呆的出现。
“我的钥匙/钱包呢？刚刚还在这的”
记忆力减退的表现有很多，比较常见的一个表现，就是丢三落四，忘东忘西，比如老人出门之后忘记带钥匙或者经常找不到生活中常用到的日用品，这都是记忆力减退的典型表现。
如何预防老年痴呆？那些家里有老人的一定要常回家与老人接触，并且也应该多