69岁的周阿姨最近发现自己记忆力变得越来越差，刚拿钥匙开门回家，过了一会却不知道将钥匙放在哪里，而且出门的时候经常忘记关门，有时连煤气都能忘记关掉，因此差点酿成大祸。
刚开始的时候他的子女并没有这样做点事放在心上，觉得只是因为年纪大了，记忆力变差而已，属于正常现象
但是自从发生煤气灶忘关的事情之后，他的子女也感觉有点不对劲，然医院做检查，结果检查结果显示周阿姨患有老年痴呆。
为何老年痴呆患者越来越多？提醒：50岁后，4个习惯建议尽早改掉
虽然年龄是导致人们认知能力下降的重要因素之一，但是老年痴呆问题并不是不能预防的。
最近几年，大量的数据研究结果显示，认知障碍和老年痴呆问题出现与发展也是与人们的生活方式有一定的关系。
1、经常熬夜
有研究发现，长时间熬夜的人患老年痴呆的概率相对来说比较的高，这是因为长时间熬夜很容易会对大脑的正常功能造成一定的影响，导致大量*素垃圾在肝脏当中堆积情况引发各种心脑血管疾病，加之熬夜也很容易会导致身体当中内分泌出现紊乱，扰乱身体的生物钟导致身体当中激素分泌出现异常，影响到大脑的正常恢复，甚至还有可能与多种因素交织在一起，所以经常熬夜也是导致患老年痴呆的风险。
2、吸烟喝酒
众所周知，抽烟喝酒对于身体造成的伤害相对来说也是比较大的，同时它也是引发老年痴呆的“元凶”。
这是因为长时间喝酒抽烟很容易会导致大脑神经受到一定的麻痹，从而加速身体当中各项器官的衰老，时间久了也很容易会导致脑头发问题变得特别明显，老年痴呆也自然而然会找上门。
3、不经常运动
日常生活中很多人上了年纪之后便不喜欢运动，非常喜欢躺在床上或沙发上玩手机看电视，长时间这样做也很容易会导致身体当中血液循环速度加快，从而使大脑长时间处于静止状态，对于大脑而言也是会造成一定的影响。
因此建议大家在平时生活当中可以进行适当的进行运动，每天适当的进行运动，不仅有助于促进体内血液循环，同时还有助于减缓大脑衰老的速度，对于身体健康有帮助，并且有助于降低患老年痴呆概率。
4、喜欢吃高糖食物
日常生活中很多人非常喜欢吃甜食，觉得吃甜食能够让身体变好，但是甜食却建议上了年纪的人尽量少吃因为甜食当中含有的糖分相对来说比较的高，摄入太多的甜食不仅很容易会导致血糖出现升高，甚至还有可能会导致血液变得特别粘稠影响到血液的流通，甚至还有可能会导致大脑处于缺血缺氧的状态，影响到大脑的这种功能，对于身体健康非常不利，所以建议50岁后的老年朋友，在平时生活当中含糖量比较高的食物尽量少吃。
综上所述，老年痴呆的出现与平时生活当中不良的生活饮食习惯有一段关系，建议过了50岁之后尽早改掉这几个坏习惯也是有助养护大脑健康，并且能够降低患老年痴呆概率，对于身体健康有益。
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