现在人们普遍越来越长寿，伴随着人口老龄化的到来，老年人的健康问题也越来越引人
老年人记忆力减退是指老年人在日常生活中会出现一些轻度的遗忘、记忆力递减、思维迟钝等现象。这种轻度的记忆力减退普遍被认为是一种正常的老年生理变化，而非疾病。但是，当老年人的这种记忆力减退严重到无法进行日常生活时，就可能存在病理因素，这时就需要加以认真对待和治疗。
而老年人痴呆病则是由于脑部神经系统退行性变引起的类似“失忆症”的疾病。表现为病人逐渐失去思维和记忆能力，以及其他日常生活能力，渐渐陷入痴呆状态。痴呆病既给病人本身带来严重的身体和心理负担，还给家庭和社会带来不少麻烦。
事实上，只要有效预防和治疗，很多老年人的记忆力减退和痴呆病是可以得到有效控制和治疗的。
预防老年痴呆病首先需要保持良好的生活习惯。如健康饮食、适当运动、控制体重、戒烟戒酒、保持良好的心理状态等。此外，老年人还要积极参与社交活动，交流和沟通可以增强记忆力，增加娱乐和社交的活跃度，以及练习记忆的技巧和方法也非常重要。
而对于存在已经出现记忆力减退或轻度的记忆障碍的老年人，应当及时咨询专业的医生。医生会为老年人制定个性化的治疗方案，包括针对失去的记忆训练和重塑，通过药物治疗调节神经系统的平衡。
总之，老年人的记忆力减退和痴呆病不应被视为自然老化的一部分，而应当积极预防和治疗。我们可以从生活习惯、保持正向情绪、积极锻炼和运动等角度为老年人提供有效的预防措施，同时积极寻求医疗帮助和治疗，帮助老年人更好地维护身心健康，提高生活质量。