痴呆症是多发于老年人身上的进行性大脑疾病,而我国老龄化的情况越发严重,并且老年痴呆症的发病率也逐年升高,多数患者在记忆、理解、思维等方面出现了障碍。那么老年痴呆症会有什么症状?我们该如何预防痴呆症的发生呢?
老年痴呆有六个症状:
1.记忆减退
老年痴呆在早期有记忆减退的表现,通常是对近期的记忆没有印象,比如刚放下的东西就不记得放置位置,刚进行的对话就不记得具体内容等,多数患者事后都不知道自己忘记了什么事。
2.交流出现障碍
痴呆症会影响大脑语言中枢,所以患者会有语言交流的障碍,比如说话变得没有条理或前言不搭后语,有时候找不到词汇或不知道如何表达,旁人因此很难理解患者的话语。
3.不清楚时间和地点
部分患者对于时间、地点的概念不清晰,甚至不清楚季节或白天黑夜,外出会因为不清楚地点而迷失方向。
4.逐渐丧失智力
痴呆症患者的智力会随着病情的发展而逐渐减弱甚至丧失,比如判断力受损而不能正确分辨对错,不能理解或很难跟上别人的思路,简单的计算也会算错或根本不会计算等。
5.性格情绪的改变
老年痴呆患者常以自我为中心,性格变得多疑、固执等,情绪极不稳定,上一秒可以大笑,下一秒就可以愁眉苦脸,表情多呈冷漠状。
6.行动异常
日常小事无法顺利完成,有幼稚和笨拙姿态,常无法独立生活,书写变得困难而无法让旁人理解自己的意思。
如何预防老年痴呆?
1.不吃高胆固醇的食物,避免血管堵塞而影响大脑的供氧供血情况,饮食要清淡和营养并搭配合理,建议多吃核桃、深海鱼等,还需要多饮水,这样可以避免血液过于粘稠。
2.适当参加体育和脑力运动,体育运动可以促进血液循环和新陈代谢速率而有延缓衰老的作用,脑力运动可以使大脑活跃而有防止脑细胞退化的作用。
3.平时要注重精神的调养,时刻保持好情绪并以平常心对待事物。
4.要学会发现自己感兴趣的事情,不仅可以交到朋友,还能在沟通中获得精神上的满足。
5.每天保证八小时以上的睡眠可以让大脑充分的休息,能够有效的降低痴呆症的发病率。
我们可能暂时不懂老年痴呆患者的世界,但是我们都希望老一辈能够过个幸福的晚年,平时一定要多关心老年人的生活,多给与关爱可以降低痴呆症的发病率。