老年痴呆的学名叫做阿尔兹海默症，是一种对老年人身体健康危害非常大的疾病，一般在患病之后会出现记忆障碍、表达能力障碍等症状；
逐渐还会发展为对空间的认知障碍、书写困难等等，而且往往在患病后的寿命也会受到影响，而有几类人相对来说更容易患上老年痴呆症，不妨来了解一下。
一、老年女性
相比对男性，老年的女性更容易患上老年痴呆症，这是因为女性到了绝经期身体的雌性激素分泌量会迅速减少，失去了雌性激素保护的身体相对来说更容易患上各种疾病，因此老年女性就更容易患上老年痴呆症了。
二、高龄老人
随着年龄的逐渐增长，患上老年痴呆症的概率也会逐渐上升，这是因为人的年纪越大往往身体机能下降的就越明显，对于疾病的抵抗能力也就越差，而且身体内的细胞更替速度也会越缓慢，因此出现老年痴呆症的概率更大。
三、有老年痴呆家族史的人
很多疾病的出现都与基因遗传有一定的关系，对于那些家里直系亲属有人患上过老年痴呆症的人，相比于其他人更容易患上老年痴呆症，所以对于这一类人来说，应该更注意日常中的预防，减少自己的患病概率。
所以综上所述，老年女性、高龄的老人以及有老年痴呆症家族史的人会更容易患上老年痴呆症，不过这只是代表患病的概率会更高，并不是说一定就会患上老年痴呆症，其实通过以下的这几个生活习惯可以有助于预防老年痴呆症的出现。
一、适当运动
对于老年人来说，静不如动，适当的运动能够有助于身体的血液循环，而且还能够改善脑部周围血管的状态，因此能够起到延缓脑细胞凋亡的速度，不过由于老年人体质往往比较弱，不适合高强度的运动，可以选择太极拳、乒乓球等运动，不会给身体增加过量的压力，也能够有助于预防老年痴呆。
二、培养兴趣爱好
老年人如果能够培养兴趣爱好对于预防老年痴呆是很有好处的，这是因为兴趣爱好能够唤醒老年人的求知欲和思考欲望，加强大脑的活动量，有效的延缓脑细胞衰退的速度，对于预防老年痴呆的出现有一定好处。
三、多做家务
很多老年人经常在年纪大了之后就在家好生休养，实际上这样对于预防老年痴呆是有所不利的，平时还是应该多做做家务，不仅能够起到活动四肢的效果，而且可以让老年人心里有事情可以期待，也能够降低患上老年痴呆的概率。
由此可见，对于老年人来讲，想要预防老年痴呆是不能长时间呆着不动的，应该保持适当的运动量、培养合适的兴趣爱好、多做一些家务，让身体和大脑都处于一个比较活跃的状态，这样可以延缓身体衰老的速度，还能够对预防老年痴呆起到一定帮助了，有利于老年人保持一个健康的体魄和良好的精神状态。