中国小康网8月24日讯老马一项新的研究表明,老年人坐着看电视的时间可能会增加风险,这是影响痴呆风险的久坐活动类型,但用笔记本电脑蜷缩在沙发上可能会降低风险。
老年人在沙发上玩电脑有好处
美国合众国际社UPI报道,研究人员表示,他们由美国国立卫生研究院资助的研究也驳斥了这样一种观点,即如果人们在白天进行更多的身体活动,他们就能抵消久坐带来的负面影响。
根据这项研究,通过减少“认知被动”久坐行为(例如看电视的时间)和增加“认知主动”久坐行为(例如计算机时间)的时间,对于60岁及以上的成年人可能有益于大脑健康,即使他们其它时间非常活跃。