许多年老的人患有老年痴呆症。老年痴呆症患者无法自理。必须在身边有亲人或家人陪伴。否则，患者易做危险的一些行为。患上老年痴呆症不但会对患者自身造成影响，也会对家人的生活造成影响。许多老人每天都提心吊胆，担心会患上老年痴呆症，实际上，老年痴呆症将具有某些发病的迹象。家人在了解后要警惕。
一、老年痴呆的早期症状是什么？
1、记忆减退和说话重复：一般来说，老年痴呆症患者的长期记忆不会受到影响，但短期记忆会减退，有些人会一些话会重复的去说，并一件事会反反复复的去讲述。忘记了最近发生的许多事，有时，在与人交流的过程中，会有忘词情况出现，每天做某事的时候做完一半就停下来。
2、丧失了自理能力：老年痴呆症的病人不是丧失做事的能力，但是会出现思维混乱，不遵循常规办事，常常会做一些别人看不懂的事情，例如衣服乱穿、对个人卫生不注意，有时甚至不能解决小便和排便的问题，而且常在外出后找不到回家的路。
二、如何预防老年痴呆？
1、保持适当的运动：每日至少进行30分钟的有氧运动，每星期不少于4至5天。坚持经常锻炼有助于降低血压，防止高胆固醇，并促进新的脑细胞的产生。这是预防老年痴呆症的有效办法。
2、调整好饮食：地中海式的烹饪方法简单而有营养。并且可以减少患老年痴呆症的风险。通常多吃一些豆类和坚果类，它们富含人体必需的植物蛋白，抗氧化剂和脂肪酸，有利于体内健康的脂肪产生。避免使用动物油，还不如选用含有人体必需脂肪酸和高营养价值的植物油，比如橄榄油可以更好地保护心血管系统并防止老年痴呆症的发生。
3、阅读、玩耍和其他刺激大脑的方法：研究人员发现，除社交活动外，其他刺激智力活动的方法也可以有效地降低老年痴呆症的风险，比如玩益智类的一些小游戏等。
4、保持良好的睡眠：短短的睡眠时间还会对身体和大脑造成严重影响。调查显示，睡眠时间太短会降低人的认知水平，增加患老年痴呆症的风险。虽然研究人员认为有必要通过更多的研究来揭示具体的机制，但良好的睡眠是确保人的大脑正常工作的关键。
患上了老年痴呆症不仅会影响到患者自身，还会影响到他们的家人，因此，应该采取一些如何预防老年痴呆症的措施，一旦出现了上述症状，应该警惕患上老年痴呆症，一定要引起重视，尽早医院进行检查和治疗。