导语：衰老是一个不可避免的过程，是随着时间的推移自然发生的。人体的衰老是由机体的器官逐渐开始的。作为人体器官的重要组成部分，大脑所发挥的作用不容忽视，是支配一切日常行为的关键，如果出现了大脑老化导致老年性痴呆，整个人体将无法进行正常活动。
那么，除了自然衰老之外，是什么原因导致大脑衰老呢？这个时候，就有必要提一下大脑老化和血型的关系，不同血型的人大脑自然衰老的速度是一样的。有一件事是无法改变的，那就是每个人的血型都来自父母的遗传，你自己没办法做决定。
那么，哪种血型的人大脑衰老得更快呢?我们该怎么办呢?接下来我们将在研究中找到答案!
一、你必须了解大脑衰老时的样子
大脑衰老是什么样子的?有什么症状?大脑的衰老是“看不见的”和“摸不着的”，但它深刻地影响着我们的生活。
事实上，大脑开始衰老的时间比你想象的要早得多。人的大脑在20岁初期开始衰老，40岁以后，脑细胞数量减少到一定程度，就会出现明显的症状。如记忆力减退、健忘等症状，这种现象是大脑老化的自然现象。
但这还不是最可怕的问题。阿尔茨海默病是目前大脑衰老中最“棘手”的问题之一。而且阿尔茨海默病，发病潜伏时间比较长，在早期不容易被发现。阿尔茨海默病会加快大脑衰退的速度，影响正常的大脑功能。
具体表现如下：
1、早期阿尔茨海默氏症的表现与普通的大脑衰老相似，主要表现在记忆问题方面，最明显的就是丧失记忆，这种早期症状一般不会对人类的正常生活产生太大影响，而随着病情的逐渐加重，患者会出现工作困难，个人生活能力受损。
2、这种症状主要是指患者所遭受的精神影响，比如在社会方面对周围的人态度冷淡，甚至对亲人漠不关心。对周围环境不感兴趣，对自己擅长的事情漠不关心。在严重的情况下，情绪不稳定，易怒，甚至可能出现幻觉。
、身体行为失控，有一些异常行为。比如漫无目的的外出，颠倒的睡眠时间表，不规律的睡眠模式。严重的还会有一些废品的收集，或者捡一些别人丢弃的东西，让同居的人难以接受。
二、医生：帮助预防大脑衰老的2个好习惯！
1、饮食清淡
在日常生活中要保持健康清淡的饮食习惯，谨防高血压。高血压会导致脑血供氧不足，从而阻碍脑血管的正常扩张。此时血管内皮接收到受阻的信号，长此以往会加重大脑负担，从而导致大脑加速衰老。
因此，为了延缓大脑衰老，我们应该以清淡易消化的饮食为主，少吃咸重的饮食，保持血压的稳定，一旦发现有高血压应及时干预。
2、合理使用你的大脑
减缓大脑衰老的一个好方法是保持大脑皮层的活跃。随着社会的发展和进步，越来越多的人依赖电子产品，不喜欢思考，这将导致大脑功能的退化。大脑皮层长期处于低跳状态，导致记忆和思维能力逐渐下降。因此，有必要通过适当的用脑来保持大脑皮层的活跃。