随着人们年纪不断的增加，到了一定程度之后上体就会慢慢走下坡路，身体中的各个机能组织也会不断的衰老退化，这也是一种正常的自然规律。身为人体指挥部的大脑也逃不过这样的命运。
大脑对于人们的重要性是不言而喻的，它不仅能控制神经组织让身体各个部位在生活中灵活自如。还能帮助身体更好地去平衡各种激素的分泌，还能储存记忆力。人们的思考、运算等等都离不开大脑的帮助。若是大脑的退化出现异常加速的话，就会形成脑萎缩，对人们的健康威胁是非常大的。
大脑什么时候会开始出现慢慢萎缩的情况？
通常人们过了50岁之后，大脑就会出现慢慢萎缩的情况，而在脑萎缩的病人中，南性的数量会比女性要多一些。而在正常情况下，人们过了30岁之后大脑就会慢慢走下坡路，出现轻微退化的情况。而过了60岁之后，这种退化的速度就会明显加快，人们的记忆力也会出现明显减退的情况。
其实每个人都会出现不同程度脑萎缩的情况，只是这种发展的速度是不一样的，当速度达到一定程度的时候，就生病了，就是不正常的。
人体出现哪些症状的时候说明大脑的萎缩速度加快了？需警惕！
性格明显改变
有些性格比较开朗的人们慢慢变得比较内向，变得抑郁、焦虑，还有脾气温和的人脾气变得非常的暴躁。这主要是大脑的反应力、思维力慢慢变得比较差，遇到问题不能及时想到办法去解决，这时候大脑就容易出现焦虑暴躁的情况，而且记忆力也会慢慢变得比较差。主要是大脑局部的功能有所退化导致的。
失眠、头痛
当大脑功能有所缺失的时候，人们的睡眠会出现明显下降的情况，总是会出现失眠多梦、焦虑不安。一觉睡醒之后往往会出现头痛欲裂的情况，有时甚至会有头晕目眩的情况，这也是脑萎缩的一个重要特征。
很多人会担心，大脑萎缩到一定程度之后是不是就会得老年痴呆呢？
其实，脑萎缩和老年痴呆还是有一定区别的。脑萎缩是大脑里面的神经等多种组织出现病变一样的退化。而老年痴呆更倾向一种自然退化，是认知功能慢慢减退的一种表现，不完全是病理上的。所以脑萎缩的情况更为复杂，它的存在可能和多种疾病都有一定的关系。需要积极治疗。
如何避免脑萎缩的出现？
避免过度用脑。现在人们的生活压力普遍是比较大的，很多时候一天中十几个小时都处在工作的状态中，大脑得不到足够的休息，退化的速度就会明显加快。所以生活中人们要注意劳逸结合，用健康的方式去生活。
适当用脑。还有一种情况就是，很多人到老了之后，生活变得比较闲适，没有什么烦恼，脑子动的也比较少了，总是不用，大脑也会出现加速退化的情况，所以老年人要注意经常看看报纸，多一点兴趣爱好，这样避免大脑出现退化的情况，还能让自己越来越聪明。