一、古稀之年，远离疾病，保持健康的秘诀
葛老今年78岁，即将迈入80岁高龄，于他而言，自己的状态跟60岁刚退休时没区别。确实很硬朗，身高，却一点儿也没驼背。他保持年轻的秘诀，就是运动。他很爱游泳和健身。爱好也很广泛，喜欢摄影、斗地主、太极拳、旅游，对厨艺也很痴迷。电脑和手机玩得都很溜。还常说：别让自己成为活在科技世界的古代人，不要放弃接触新事物，多跟其他人交际，要热爱生活。
二、说来就来的阿尔兹海默症
葛老今天准备去家*公司，找一位保姆，来照顾他75岁的老伴儿。比起他来，老伴儿就显得兴趣缺乏，后来得了阿尔兹海默症，记忆力减退，除了女儿和自己，其他人都认不清了，出门必须跟着，不然就找不到回家的路。三、优秀的女儿，被我送出国门。两位老人只有一个独生女，从小爱护有加，注重各方面培养，所以学习优异。北京八九十年代曾出现一波儿出国热，遂跟风把女儿送去了法国。结果这一送，就彻底回不来了。大学毕业后留在法国工作，后来又嫁了一个法国人，生了一个女儿，就算彻底定居了，国籍也随之改签了。一年只能回来一两次，每次10-15天，算是看望陪伴二老。
自从把女儿送出国，葛老也想过，待到古稀之年，可能无子女绕膝，共享天伦之乐。但只此独女，只望她过得好，飞的高，一切以女儿的幸福为第一要议。老了再说老了的事儿。所以退休后葛老就积极锻炼，是健身房的常客，把身体搞好，就不会给女儿添麻烦，倒也相安无事。
四、老伴被确诊老年痴呆
直到两年前的一天，老伴儿早上出门买菜，没拿手机，中午都还没回来。葛老出了小区，一路找去，在离家米处的长椅上看到了她的身影。上前一问，才知道老伴儿忘了自家的楼号了，就坐着想着，怎么就想不起来。医院诊断——阿尔茨海默病，65岁以后发病者称老年性痴呆。目前还处于第一阶段，轻度痴呆期。
阿尔兹海默症，根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。{资料来源百度百科}
第一阶段（1～3年）为轻度痴呆期。表现为记忆减退，对近事遗忘突出；
判断能力下降，社交困难；
对新的事物却表现出茫然难解；
出现时间定向障碍，
言语词汇少，命名困难。
第二阶段（2～10年）为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，
不能独立进行室外活动，
在穿衣、个人卫生方面需要帮助；
计算不能；可见失语、失用和失认；
急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。
第三阶段（8～12年）为重度痴呆期。严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；
日常生活不能自理，大小便失禁，
有强握、摸索和吸吮等原始反射。
最终昏迷，一般死于感染等并发症。
五、我后悔了，把女儿送的那么远
出院后赶紧给女儿打电话，把医生的诊断结果告诉了女儿。女儿先是震惊，后平静的跟父亲说：爸爸，你一个人能照顾妈妈吗？我现在没有假期，无法回国，要不你先雇个保姆吧？我放假了就回国。葛老很失望，但又不想让女儿过于担心，只能说无大碍，自己可以照顾好老伴儿。在把女儿送出国的那一刻，就注定了这个结果，但当这一天真的到来，葛老还是有些后悔的。
老伴儿余*华病程发展的很快，不到两年就进入了中度痴呆期。在这两年里，葛老并没有请保姆，而是放弃了个人的爱好，形影不离的陪伴着，希望她的病情能够得到很好的控制，减缓退化过程，但事与愿违。在此期间，女儿回来过两次，3月份住了10天，12月底圣诞节住了10天。每次回来都是带着6岁的外孙女，因为如果不带着孩子回国，没有人帮带，洋女婿从来没来过。女儿每次离开时，老伴都会闹好几天，不好好吃饭和睡觉，虽然她已经不认识女儿，但是冥冥之中会有亲近感，这也许就是血缘的力量。
女儿回国期间，葛老发现她总会在夜里，趁大家睡着时，偷偷起来喝酒，时而还抹着眼泪。也许她心中对母亲是有愧疚的，但生活的一地鸡毛，让她无法抽身。年少时，总相信来日方长，可以从容尽孝。长大后，才明白世事无常，时间和身体从不受我们摆布，无能为力的事情太多。
六、老伴走丢，只有保姆来帮你
葛老之所以决定雇保姆，是因医院，就在开药付款之际，一个转身的功夫，老伴不见了。医院上上下下，里里外外都没有。赶紧拨打了报警电话，并通过手机