今年62岁的王女士曾是一位大学教授，近一段时间女儿发现她动不动就激动易怒，焦虑不安。“直到母亲外出散步找不到回家的路，被邻居送回家，我才意识到问题的严重性，医院就诊。”王女士的女儿说，经医生诊断，王女士得了阿尔茨海默病，现在记忆力已出现严重衰退。
出场专家医院神经内科副主任医师孟莉
阿尔茨海默病病因涉及很多因素
究竟是什么原因导致王女士患上了阿尔茨海默病？
对此，医院神经内科副主任医师孟莉表示，阿尔茨海默病是一种中枢神经系统原发性退行性变性疾病，就其致病原因而言，涉及很多因素，例如遗传、外伤、病*感染及其他疾病等。但对致病机制研究显示，阿尔茨海默病主要是大脑和特定皮层下的神经元和突触受到损伤，导致大脑功能区域萎缩，从而表现多种痴呆的症状。
阿尔茨海默病起病缓慢、隐匿，难以逆转
阿尔茨海默病起病缓慢、隐匿，患者和家属常不清楚具体在何时起病，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始。患者的脑细胞急速退化，但并非正常的衰老过程。脑部功能逐渐减退会导致智力减退、情感和性格变化、行为异常，疾病的进展难以逆转。所以这类疾病的最终结果是使患者失去日常生活和活动能力。
孟莉介绍，这类患者在早期就有些异乎平常的表现，若及时发现，有助于早期发现并予以相应治疗。
具体表现包括以下几点：
记性不好影响到日常生活。忘记最近刚发生的事情；重复同样的需求，忘记特别重要的事件或日期；
完成日常熟悉的任务有困难。比如忘记如何去商店、工作场所，忘记熟悉的日常操作，例如打电话，煮饭等；
时间和空间认识能力下降。比如难以判断物体之间的距离，对熟悉的地点感到困惑，出门常迷路；语言理解力下降，在交谈中跟不上他人的交谈思路，总是重复自己的话等等；情绪或性格发生改变，变得多疑、害怕、焦虑、抑郁，或者情绪变得淡漠、麻木等。
健康生活方式是远离
阿尔茨海默病的关键
孟莉指出，阿尔茨海默病是由于大脑组织变性引起，疾病的进展难以逆转。因此，早期采取预防措施，树立健康生活方式是远离阿尔茨海默病的关键。
首先，清淡饮食。适当多摄入富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、燕麦、小米等。多摄入富含维生素B12的食物：如海带、大白菜等等，可以延缓老年痴呆症的发生、发展。
其次，少饮或不饮烈性酒，经常饮酒的人患阿尔茨海默病的概率要比不饮酒的人高5～10倍。人们应尽量避免饮用烈性酒。再次，注意吃饭只吃七分饱。每餐都吃得饱的人极易患阿尔茨海默病。中老年人每餐都应只吃“七分饱”。这样不但能起到预防阿尔茨海默病的作用，还能很好地保护消化系统。
此外，孟莉特别提醒中老年人要积极参加体育活动。锻炼会使人的血液循环加快，使大脑的血流量增加，脑细胞得到充足的营养和氧气。与此同时，中老年人也需要经常进行一些脑力活动，如看书、下棋、逛街、做家务；经常活动手指，可以通过打算盘、在手中转动健身球、练习双手空抓、练书法、弹奏乐器等方式给脑细胞以直接的刺激，以延缓脑细胞的衰老。
（燕赵都市报记者檀亚楠）