每个人都有变老的一天，并且都希望自己步入老年时能够身体健康，享受天伦之乐。老年人大多数疾病都是可以通过药物治疗的，一般不会对生活造成影响。但是如果是老年痴呆症的话，对患者的日常生活影响就大了。
老年痴呆症是不可逆的一种大脑神经退行性病变，常见的症状是健忘，对时间，空间越来越模糊。如果家里一旦有这种的患者，除了要积极用药减缓病情的发展，还需要有家人的陪伴，老年痴呆症患者走失的案例有很多，需要有人看护才能避免这种情况的发生。
老年痴呆症的早期症状是记忆力减退，一般患者在刚开始的时候会出现丢三落四的情况，想拿什么转身就忘，慢慢的开始没有时间观念，经常迷路，忘记身边人是谁等。对于老年痴呆症，做好预防是非常重要的，毕竟现在还没有能够完全治愈的方法。
预防老年痴呆症，需要做到“多2少”，具体内容我们来看看：
1、多社交
对于步入老年的人群，一定要休息多社交，避免孤独。很多人刚退休的时候不知道做什么好，喜欢每天呆着家里，围着子孙打转，没有自己的生活，建议老年人还是需要有自己的社交生活，对预防老年痴呆症是非常有帮助的。
2、多思考
既然老年痴呆症是一种大脑神经退行性病变疾病，那我们就需要多锻炼大脑了，积极思考，多用脑对于预防老年痴呆症是非常有帮助的。如果不需要从事脑力工作的话，也可以通过智力游戏，打麻将等到来帮助锻炼。
、多运动
经常进行有规律的有氧运动，对于提高大脑神经的功能是有一些帮助的。对于坚持运动的人群，身体的素质、精神状态相对来说会更好，对于预防老年痴呆症也有一定的帮助。坚持无论安素年轻人还是中老年人，都需要坚持运动。
4、少熬夜
很多的成年人都有熬夜的习惯，熬夜对身体的危害非常多，会加大患上老年痴呆症的风险。一个人如果能够保持充足的睡眠，能够减少对大脑神经的伤害。所以大家一定要睡个好觉，保证自己有8小时的睡眠，并且提高自己的睡眠质量。
5、少使用铝制品
饮食方面，我们接触比较多的就是明矾，小苏打等，早餐常见的油条，油饼；平时常吃的凉皮、果冻等，都有可能会含有铝元素的，建议要尽量少吃。厨房炊具也少用铝制品，也不要将食物放在铝制器具中，以免摄取过多的铝元素。
老年痴呆症虽然不是什么绝症，但是它对健康的危害是非常大的，建议大家在早期发现的时候就要及时治疗了。随着医学的发展，相信总有能够治愈的一天！