老年痴呆在生活中是非常常见的,很多的老年人都会存在,但是在老年痴呆出现的时候很多的人都会认为这是只是正常的衰老现象,并不会往老年痴呆上考虑。实际上家里的老年人患上老年痴呆的时候,也会出现明显的异常,要尽早的发现,切勿当成了正常的衰老。
老年痴呆,会出现哪些异常表现?
记忆力减退,很多人在随着年龄增长的时候都会出现记忆力下降的情况,这是因为大脑的机能出现衰老,对于很多以前的事情都会出现明显的记忆差错,但是这是正常的表现。但是如果出现昨天的事情就记不住了,或是刚刚发生的事情就记不住了,就需要警惕了,这可能就是老年痴呆的表现。
容易发脾气,情绪不稳定也是老年痴呆的一种表现。有情绪是正常的,每个人都会有情绪的波动,但是在一定的时间就会有所缓解或改变,但是得了老年痴呆的人,不一样,往往会因为一点点的小事而发脾气,情绪很容易就会出现失控的情况。在日常生活中,家里有老人的一定要注意,尤其是60岁以上的老人,不要觉得这都是正常的表现而忽略了。
判断力出现问题。很多的老年痴呆患者,往往会做出一些惊人的举动,例如错误的卫生纸往嘴巴了送,以为是可以吃的食物,将一些可以吃的东西扔进垃圾桶里,觉得是不可以吃到的东西,这都是属于判断力出现了问题,容易犯很多常识性的错误。
手脚不灵活也是其中的表现之一,人的年纪大了,自然会出现手脚不灵活的情况,都是正常的情况,如果老年人在出现痴呆的情况下,这种情况是非常明显的。走路的时候,出现四肢不调的情况,吃饭的时候还会出现夹不住菜的情况,作为家里人,这些都是需要警惕的,很可能就是因为得了老年痴呆。
生活中如何才能预防老年人痴呆?
简单的脑部训练可以有效的预防老年痴呆的情况,在生活中很多人都喜欢打牌或是打麻将,这就是一种很好的脑部运动,经常打牌可以让大脑处于不断思考的状态,锻炼反映的灵活度,提高脑部血液的循环,让大脑更加的灵活。
适当的运动也是有帮助的。年纪大的人身体的代谢水平下降还是比较大的,通过锻炼的方式可以提高老年人身体新陈代谢的速度,加快大脑和身体血液的循环,同时还可以帮助身体排出更多的*素和垃圾,对于身体的健康是非常必要的。但是在运动的时候一定要注意运动的时间和运动的强度,避免不必要的损伤。
家人的陪伴和开导也是很有必要的,老人最大的心愿就是希望自己的子女可以多陪陪自己,不管是看电视也好,还是聊天也好,只要有子女的陪伴都是非常开心的,遇到不开心的事情作为家人也要多开导老人,让老人不要钻牛角尖。
家里有老人的一定要注意,很多的老年痴呆都是有明显症状的,不要误将这些症状当成是自然的衰老,以免影响老人身体健康。