导语：血型是基因的外部表达，不同的人可能有相同或不同的血型，因为我们共享一组血型代码，一些人是A型，一些人是B型，其他人可能是AB型或O型。
无论是什么血型的人，这个基因都来自他们的父母，所以血型与遗传因素有关，每个人从出生起就确定了自己的血型，在一生中无法改变，过去的医学数据已经证明，O型血是所有血型中预期寿命最长的血型，根据这项调查，O型血患者的平均寿命约为85岁，因此，O型血是寿命最长的血型。
近年来，随着医学水平的不断提高，O型血在健康方面的优势已得到许多医学专家的认可，通过多年的实验数据，他们总结了O型血对健康的利弊，如果你感兴趣的话，不妨一起去看看。
O型血的人身体素质好吗？
O型血是一种常见血型，指不含a抗原或B抗原的血型，它被称为“万能输血”，抵抗力是我们通常所说的免疫力，它通常意味着在中枢神经系统的控制下，人体的所有系统协同工作，密切合作，以确保人类生活活动的正常进行，包括免疫系统，它是维持身体健康的一个重要组成部分。
在正常情况下，当没有抗原时，O型血患者在向其他血型出血时不会发生溶血反应，由于强大的血液流动能力，O型血患者很少患心血管疾病，具有较强的代谢能力，能够更好地排出有*废物，保持良好的健康。
O型血的人有什么特点？
不同血型之间有一定的差异，每种血型也有自己的特点，但血型与身体素质关系不大，如果你想拥有一个健康的身体，你需要在其他方面付出更多的努力，如锻炼、合理饮食、早睡早起等，O型血患者的特点是什么？
1、身体特性
O型血也称为“通用血型”，血液成分中既没有a抗原也没有B抗原，当与其他血型结合时，不会产生排斥反应，因此，O型血的人可以在紧急情况下为任何其他血型的人献血，这也被称为最无私的血型。
此外，O型血不容易患老年痴呆症，灰质是大脑智商的中心，同时，灰质含量的水平与一个人血型的遗传因素有关，与其他血型相比，O型血的灰质含量更高，英国大学还对多名研究人员进行了脑部扫描，这也证实了这一说法，O型血的灰质和白质水平高于其他血型，进入老年后，患阿尔茨海默病的可能性会降低。
2、性格特征
O型血的人通常表现出成熟和智慧，这在其他血型中是不可用的，此外，O型血的人往往具有高情商的特点，他们可以用自己的包容性来解决问题，甚至有很强的模仿能力，因此，这类人也非常强大。
O型血的女性很顽固，很难被他人控制，他们不交朋友，但一旦他们确定自己的朋友是谁，他们就会继续交朋友，当他们遇到事情时，他们不会害怕，O型血男性的好恶是显而易见的，这主要是因为他们将继续做他们相信的事情，不管别人反对，他们通常宁愿惹麻烦。
医生：O型血的人或有几个缺点需注意
1、消化不良
虽然O型血的人有更好的身体素质，但他们容易患胃肠道疾病，如果你不注意饮食习惯的改变，你可能会有异常反应，这将影响正常的消化和吸收能力，并诱发胃肠道疾病，因此，O型血患者在日常生活中必须注意清淡饮食，多吃易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，以保护肠道，减少胃肠道疾病的发生。
2、易患肺病
O型血患者平时也应该注意肺部的健康问题，O型血的心肺功能相对较差，尤其是在秋冬季节，他们应该多吃食物来滋养和滋润肺部，平时还应注意多做运动，滋养肺部，适当深呼吸，增强肺功能。
3、心脑血管疾病
O型血患者的免疫系统中有一个很大的缺陷，这是一种致命的缺陷，O型血的人更容易患心脑血管疾病，临床上，O型血患者患心脑血管疾病很常见，为了降低患慢性病的风险，可以多喝水，为身体补充微量元素和营养，降低血液粘度，并及时检查血常规，以调节身体。
对0型血人的一些建议
1、饮食习惯
每年都有许多人失去生命，其中30%与日常饮食有关，为了活得更长，建议保持良好的饮食习惯，健康饮食可以使你的身体更强壮，多吃水果和蔬菜可以滋养你的身体。
2、腹部按摩
适当按摩腹部可以有效促进体内新陈代谢和血液循环，睡眠质量低的人也可以在日常生活中睡前按摩腹部，这可以提高他们的睡眠质量，甚至有效地帮助修复身体的各种器官。
3、充足睡眠
保证充足的睡眠是日常生活的好习惯之一，如果一个人想要健康，他需要确保每天有充足的睡眠，每天有规律的休息，建议你睡觉前不要熬夜玩手机，尽量在11点之前睡觉，每天睡8个小时，这样的时间表对你的身体非常有益。
延伸阅读——什么是溶血？
溶血通常是指O型、A型和B型血型不合溶血，是指外周血中红细胞的破坏和缩短寿命的过程，当溶血超过骨髓的代偿能力时，就会引起贫血，称为溶血性贫血，骨髓的代偿能力是正常造血的6-8倍，当只有溶血和骨髓可以补偿时，就不会有贫血，在这个时候，它被称为溶血病。
在临床实践中，溶血病的常见病因有：红细胞异常引起的溶血性贫血，最常见的有遗传性红细胞增多症、遗传性椭圆红细胞增多症、遗传性唇部红细胞增多症等。
同时，由葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏引起的蚕豆病和由珠蛋白合成障碍引起的地中海贫血也是溶血病，由红细胞外部异常引起的贫血，最常见的是自身免疫性溶血性贫血，同时，系统性红斑狼疮也可引起溶血。