老年痴呆症

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阿尔兹海默症很可怕,预防原来这么简单,9 [复制链接]

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阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。患者往往会出现记忆、思维、分析、判断、空间辨认、情绪等方面的一系列障碍现象。为了预防阿尔兹海默症,这些事情一定要告诉父母。

老年痴呆已成为老年健康的“第四杀手”

由于中国人口基数大,老龄化趋势明显,目前中国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势:75岁以上达8.26%,80岁以上高达11.4%。其中老年痴呆患者女性多于男性,60岁以上女性患者通常是男性的2到3倍。我国每年新增加的阿尔茨海默病患者据保守估计为20万至30万人。老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症后老年健康的“第四杀手”,并正呈现年轻化的趋势。

由于阿尔茨海默病是一种严重的智力致残症,病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态,要经历几年甚至几十年,这对病人和家属都是一个痛苦的过程。

阿尔茨海默病两类人易早发

阿尔兹海默症过去一般都在65岁以后发病,但近年来出现了早发趋势,现在很多50岁左右的人就开始出现症状,而且病例不少。

阿尔茨海默病患病因素较多,但这两类人群是高危人群。

一是40岁至50岁之间高血压控制不佳的人。这类人对高血压不在意,他们日常不采取控制措施,不吃降压药;

另外一种人是高胆固醇血症的人,血脂黏的人也应多加注意。

由于阿尔茨海默病潜伏期长,一般可长达10年至20年,其间人们毫无感觉,可一旦出现症状就晚了。

因此,这两类人群一定要控制好血压、血脂。

10个老年痴呆症重要标志

1、记忆障碍。痴呆患者早期记忆障碍是轻度的,是对最近发生的事情产生明显的遗忘,对过去发生的事情却可以回忆起来。

2、执行熟悉任务困难。患者原来会做的事,不会做了,倾向于简单重复,或突然忘记为什么要做手头上正在做的事情,比如穿好鞋子,要去哪里。并且可能出现括约肌控制障碍,生活无法自理,若无人照料会污秽不堪。

3、语言出现问题。患者可能会出现言语障碍,说话错误、含糊不清,或者完全失语。

4、时间和地点的失定向。在记忆障碍的基础上,发生定向障碍,表现为不知是什么季节,甚至不知上下午,白天黑夜,不知所在地方是何处,不记得常见的人的姓名,严重时连儿女也不认识,分不出男女性别。

5、判断能力的下降或缺失。对社会事物的判断力下降,别人说什么就是什么,无法正确地处理人际关系,合理地安排日常生活,计算能力出现障碍,买东西不会算钱,或把钱全送给别人。

6、抽象思维有问题,图像和空间有障碍。失去了空间立体感,对镜中的镜像很迷惑。

7、乱放东西。不记得东西放在哪里了,常以为丢了或被偷了。

8、情绪或行为变化、有强迫和仪式行为。痴呆早期伴发强迫的特点和仪式行为,其本质或基于脑损害所致的刻板和僵硬行为,或源于强迫性人格。

9、个性的变化。没有明确原因地沮丧、烦恼、恐惧或急躁。可有性格的改变,变刻板、固执。妄想出现在记忆障碍的基础上。妄想的来源归因于对环境的错误解释,幻觉带有器质性特征,大多是简单刻板、平庸和带有家务性的被害观念,寻常的迫害者为邻居、家人或其配偶,自己的东西放错位置,认为被人偷去,或怀疑配偶对其不忠。幻觉可使病人心烦,明显影响其日常生活。

10、社交障碍,主动能力的缺失。患者对于和他人打交道缺乏兴趣,拒绝群体活动。

专家强调,早发现可以避免意外事故和损伤的发生,使患者得到更好的照护,更及时有效的治疗,甚至可以帮助战胜病魔。因此,如果在家庭或社会上发现具有以上这些表现的人,建议他们的家人及时加强看护,及时就医。

自测老年痴呆

如果没到10分说明已经患病

用来从老年群体中筛选痴呆病人的简易方式,可以在家人的帮助下进行测试。以下是12道经典题目(回答错误为前一个分值,正确为后一个分值):

1.你叫什么名字(0分,3分);2.今天是几月几号(0分,3分);3.这是什么地方(0分,2.5分);4.你多大年纪(0分,2分);5.最近家中发生了什么大事(0分,2.5分);6.你在哪里出生(0分,2分);7.中华人民共和国何时成立(0分,3.5分);8.一年有多少天(0分,2.5分);9.中国的总理是谁(0分,3分);10.减去7等于几?再减去7等于几?依次回答(说不出的为0分,说出5个以内为2分,6—10个为4分);11.逆读数字6、8、2和3、5、2(说不出为0分,说出一组为2分,说出两组为4分);12.先让老人看牙刷、硬币、勺子、钥匙、梳子5种物品,然后让他回忆着说出名称(按照说出个数由少到多依次得0分,0.5分,1.5分,2.5分,3.5分)。

得分总评:正常31—32.5分;两者临界22—30.5分;痴呆前期10.5—21.5分;老年痴呆症0—10分。

九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”,多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所,也无种植花草等兴趣。

人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后短时间无法调整生活形态,左右脑运动不足,即容易产生老化、废用型痴呆。最好的防治方法是及早开始右脑的锻炼,如培养工作以外的生活嗜好,种类、范围不拘,最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般心情去从事,如果能找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人,谈恋爱也是佳方。

如何早期预防老年痴呆病?

首先,一般家族中有患病史的人,应注意做好早期的预防,养成定期检查身体的习惯,及早发现疾病隐患。

其次,由于65岁是老年性痴呆的高发期,疾病往往潜伏10—20年,因此普通人群40岁后就应开始

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