北京最佳皮肤病医院 http://pf.39.net/bdfyc/140106/4322698.html近些年来，失眠病症的发生几率是愈来愈高。根据数据统计显示，成年人中失眠的发生几率在21.7%左右，而对于过了40岁的中老年人来讲，这个概率则更是提升到了43.9%。也就是说，就几乎近半数的中老年人正在面临失眠病症的困扰，对于睡眠状况的调控和改善，已经成为了一项不容忽视的社会共性问题。
失眠是什么？
失眠的定义为睡眠障碍的一种类型，是患者对睡眠的时间和睡眠的质量不满足，导致社会功能减退，影响白天社会功能的主观体验。偶尔的失眠对健康影响较小，但长期慢性失眠，严重影响患者的社会功能和生活。表现为白天头昏、疲劳、嗜睡、精神不振。失眠类型有：
1、睡眠时间不足；
2、睡眠质量差；
3、睡眠维持障碍；
4、睡眠质量下降。
睡眠占用了我们一生三分之一的时间。但是有人真正知道睡眠是怎么回事吗？
两千年前，古代名医伽林提出，当我们醒着的时候，大脑的原动力（一种液体）会流动到身体所有其他部位维持它们的活力，但这却使大脑枯竭；而在我们睡觉的时候，这些充满了我们身体其他部位的液体会再回到我们的大脑，为大脑补充水分，并且使我们更有精神。虽然这些观点如今我们听来很荒谬，但是根据自身的经验，我们都知道如果我们睡觉了，我们的头脑会变的清醒，如果没有睡觉，大脑就会变糊涂。我们现在对睡眠的了解，比伽林那个时期多了很多，但是我们仍然不知道在我们所有的活动中，为什么只有睡眠有这样可以促使我们头脑变得清醒的功能。
每个器官解决的首要问题就是提供持续不断的营养去供应身体的所有细胞。
对大脑来说，这是至关重要的，它巨大的电波活动用尽了身体整个能量供应的四分之一，哪怕大脑仅仅占据了人体重量的百分之二。所以这个循环系统通过血管的传输，将营养和氧气送到身体的每一个角落来解决我们身体营养供应的问题。
就在每一个细胞消耗营养的同时，每个细胞也都会产生相应的垃圾和废物。那么，这些废物的清除就成为了每个器官要解决的第二个基本问题。
这个图片展示了通过演变来达到这种需求的系统——淋巴系统，它是贯穿整个身体的，第二套网络系统淋巴管从细胞之间的间隙中得到蛋白质和其他垃圾，然后收集这些蛋白质和垃圾，将它们卸到血液中去处理。
可是大脑中没有淋巴管！
没道理，是吧？大脑是那么活跃的一个器官，它产生大量的废物，这些垃圾必须要被及时、有效地清理掉。然而大脑中却没有淋巴管，那就意味着身体的其他部位清除垃圾废物的途径在大脑中不适用。
那么，大脑是怎样解决它的垃圾清理问题的呢？
我们的大脑有一个区域，里面装满了干净透明的液体，那种液体叫做脑脊液我们简称CSF（脑脊液）。CSF（脑脊液）填充了大脑周围的空间。CSF（脑脊液）沿着血管外壁，流回了大脑中，并且在它沿着这些血管流向大脑的同时，它也在忙于将废物从这些脑细胞的间隙中带走。更神奇的是，没有其他任何一种器官具有这种清理细胞之间废物的功能。这是大脑所独有的设计。最最让我们感到惊奇的是——大脑中所有这些液体的工作状态，只出现在睡眠时！也就是说，睡眠是清理脑部垃圾的时间！
淀粉样β蛋白，这是一种大脑始终会产生的蛋白质。就在此刻，我们的大脑就正在产生淀粉样β蛋白，但是患有老年痴呆症的人，在他们脑细胞的间隙中淀粉样β蛋白生成、聚集，不能被及时清除。淀粉样β蛋白的累积是形成这种疾病的关键步骤。
所以我们测量了大脑在清醒状态下淀粉样β蛋白的清理速度与大脑沉睡时的清理速度，进行对比。我们发现在睡眠中的大脑淀粉样β蛋白的清除速率更快。
那么，如果睡眠是大脑进行废物清理的关键步骤，那么这就会奇迹般地改变我们对睡眠、淀粉样β蛋白和老年痴呆症的认识。一系列临床试验证明，在那些老年痴呆症还不是很严重的患者中，睡眠质量和睡眠时间的恶化，与大脑中淀粉样β蛋白的集聚有着很大的关系。然而，值得指出的是这些研究没有证实睡眠的缺乏或者低质量的睡眠会引起老年痴呆症。但明确指出了如果大脑不及时清理废物（如淀粉样β蛋白）来维持它自身的清洁，很可能会促进像老年痴呆症这样的病症的发展。
干细胞如何有效的治疗失眠？
干细胞作用机理
目前治疗失眠有很多方法，口服镇静、针灸通络等方法都起到了一些作用。但是时间长，见效慢。随着干细胞研究的发展，干细胞静脉移植治疗失眠患者成为最新最好的治疗手段。慢性失眠患者体内产生大量的自由基引起大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，间充质干细胞可以分泌多种细胞因子，静脉移植人体内后可以归巢到组织细胞损伤区域产生细胞因子促进损伤组织的细胞修复。间充质干细胞另外一个重要的作用就是免疫调节，可以通过上调患者的Treg细胞，降低患者体内因失眠引起的免疫细胞及炎性因子的增多，起到明显的抗炎和调节免疫作用，通过以上两种途径和作用间充质干细胞在慢性失眠患者的治疗上表现了很好的改善作用。
补充干细胞，助您好睡眠
随着干细胞研究成为全球研究的热点，由浙江大学医学医院的医生们临床发现，静脉输注脐带间充质干细胞悬液，移植组患者经一次细胞移植治疗后，患者的睡眠质量，睡眠障碍和日间功能障碍的改善作用可持续12个月，除了部分患者输注后当天晚上出现兴奋。睡眠不良的症状，2-3天后自然缓解外，没有其他任何不良反应;治疗后一个月，脐带间充质干细胞的睡眠改善作用同口服药物相当;治疗2个月后，移植组的睡眠质量评分明显好于对照组;治疗3个月后，移植组的生活质量也明显优于对照组。观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉输注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。干细胞能够分泌大量的神经营养因子，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性，同时增强改善微循环和组织营养，可有效防止神经干细胞病变，防止精神分裂复发，促进因长期失眠导致的神经衰弱等症状的改善。
流行病学资料显示，我国10人中就有1人患有睡眠障碍，对慢性失眠更是缺乏确切有效的治疗。人们服用安眠药虽然能起到短时间见效快的作用，但长期服用会出现很多副作用且使患者的日间功能发生障碍。
非药物治疗慢性失眠往往治疗繁琐，耗时漫长，而且疗效不定，患者又很难坚持。因此，探索新的疗法成为各国医生努力的方向。而间充质干细胞移植所表现出来的良好效果，无疑为失眠症开辟出一条全新的治疗道路。
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